曾几何时，“亚健康”的说法颇为时髦，理由似乎相当充分，广为流传，家喻户晓。然而，日前众多医学界权威人士旗帜鲜明地指出，“亚健康”的状态并不存在，完全没有客观标准，只是一个伪概念而已。无论是在国际医学界公认的典籍中，还是在国内医学界公认的文献中，都没有关于“亚健康”的确切定义和诊断标准。所以，如果以后继续有人打着“亚健康”的旗号向你推销产品时，你可以理直气壮地拒绝：“别想再来坑我了！”
内容提要
“亚健康”的说法从何而来？
一般认为，这个概念来源于20世纪 80 年代中期前苏联学者布赫曼，他研究世界卫生组织对健康的定义后认为，在“健康”和“疾病”之间存在一个中间状态。
到了90年代中期，国内就有人据此提出，这种中间状态就是“亚健康”。
请注意，世界卫生组织对于健康的定义是：
一种完整的躯体、精神以及社会的美好状态，而不是仅仅没有疾病或身体虚弱。
实际上，世界上几乎没人能完全符合这个理想的健康标准。那么，如果按照中间状态的说法，只要不生病，只要不是病人，几乎所有的人都处于“亚健康”状态。
依照如此说法，亚健康是一种什么状态呢？
比较普遍的说法是，亚健康是一种临界状态。处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降。如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态。
还有人给亚健康划分了类型。诸如：
躯体亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。
心理亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。
情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。
思想亚健康：思想表面化，脆弱易变，容易接受外界刺激并改变自我。
行为亚健康：表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。
“亚健康”究竟有没有标准？
业内权威人士认为，一个疾病应该有其自身独特的临床表现和诊断标准。比如，获得性肺炎要有胸片上的肺部渗出影。
但是“亚健康”有标准吗？没有。无论是在国内还是国外的文献中，都没有关于“亚健康”的确切定义和诊断标准。
有人把疲劳、失眠、腰背痛等当作“亚健康”，殊不知，造成这些症状的原因多种多样，可谓五花八门。
例如，疲劳可能是贫血或心衰造成的；失眠可能是睡前饮用了刺激性液体或神经衰弱造成的；而腰背痛可能是骨质疏松或腰肌劳损造成的。
如果不加以详尽的病因分析，就说是“亚健康”，从医学的严谨角度上也是站不住脚的。一个没有明确定义的健康问题，如何进行研究，研究的对象又从何谈起？
为何没病也觉得不舒服？
也许有人会问：的确有相当一部分人，在相当高水平的医疗机构经系统检查也没有发现有病，但就是觉得身体不适，这怎么解释？
据分析，形成这种情况有以下原因：
未知领域：存在现代医学还没有认识到的区域；
疾病前兆：这些人可能已经有一些疾病的危险因素了，但是还不能归为哪一类疾病中；
心理社会问题：医学不仅仅是生物模式，更是“生物-心理-社会”模式。如果多方面地分析，有些人还是存在心理和社会方面的问题，而这些问题可能会反映为躯体的症状，例如心理医学中的“躯体化症状”就是其一。
更需要关注“亚临床”状态
业内权威人士指出，医学领域只有“亚临床”的概念，而“亚健康”是坑人的。
“亚临床”与“亚健康”截然不同，是强调已经进入疾病早期的萌芽阶段了，属于“将病之病”，需要引起足够的重视，并且有的放矢地采取应对措施，否则就可能出现明显的临床病症。“亚临床”有严肃的明确的医学标准，需要医生综合判断，谨慎处理，定期监测。
日前，有份医学报告介绍说，可以采用针灸的方法治疗“亚健康”，还煞有其事地给出了相关的统计学分析数字，证明如何有效。对于此类说法，引起了众多医学界人士的吐槽。所以，当以后有人再拿“亚健康”来忽悠你，或者打着治疗“亚健康”的旗号向你推销产品时，你可以理直气壮地拒绝：“别想再来坑我了！”
本报综合 魏爽 制图
