随着工作竞争日益激烈，家庭责任日渐繁重，女性承受着巨大的压力，健康问题日益突出，处于亚健康状态的女性越来越多，各种疾病悄然侵袭女性朋友。来自嘉兴市妇保院的统计数据显示，2013年10月至2014年9月，约有580个单位的女性在该院体检中心接受妇女病检查，在接受检查的年龄在20岁到80岁之间的27472人中，常见妇女病患病人数为16391人，患病率达59.66%。其中，乳腺疾病17413例，占首位；子宫疾病位居第二，共5407例；阴道疾病位居第三，有2857例。
女性的一生中会经历青春期、育龄期、围绝经期以及绝经期几个重要时期，由于身体的特殊构造以及不同阶段的经历，女性会出现很多常见症状及疾病。妇科健康是女性一生都应该关注的问题，妇女节刚刚过去，让我们一起来关注两种最常见的妇女病：乳腺疾病和子宫肌瘤。
情绪坏
容易得乳腺疾病
从市妇保院的《2014年度妇女病普查工作报告》中可以看出，乳腺疾病仍延续往年的趋势高居榜首，患病率高达63.38%，其中最常见的是乳腺增生。乳腺增生是在成年女性中多发的乳腺良性疾病，目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。
正常情况下，育龄妇女在月经中期卵巢要排卵，排卵的目的就是要怀孕。此时的乳房也会做出相应的准备，即出现乳腺导管扩张、导管周围的乳腺组织水肿。因此在月经来潮前7天左右，许多妇女会感到乳房胀或隐痛，这是一种生理现象。若没有怀孕，就会来月经，乳房的上述不适也会逐渐消失。但是如果女性内分泌失调，其乳房的复原就不完全，久而久之就会形成乳腺增生，但它既不是肿瘤，也不是炎症。
从医生的临床治疗中可以看出，从事脑力劳动的人群以及劳动强度大、工作紧张的人群，因精神紧张、抑郁和焦虑导致内分泌功能紊乱，患乳腺疾病几率大大增加，也就是说，坏情绪和乳腺病就像远房亲戚，稍不注意就会走得很近。乳腺增生、乳腺纤维腺瘤，甚至是乳腺癌，都与这个因素有关。
人的情绪随时受周边环境和事件的影响，情绪影响着一个人的免疫系统。好情绪能提高人体脏器协调和抵抗疾病的能力，坏情绪会诱发脏器功能紊乱，降低人体免疫力。医生提醒，乳房常常感到疼痛有时并不是病理性的疾病，而是心态造成的。因为情绪持续保持紧张状态，会导致出现乳房疼痛。本来性格内向、长期郁闷的女性，就容易招来乳腺疾病，如果再因为患病使情绪更加不好，只会造成疾病与坏情绪的恶性循环。
因此，女性要学会调节不良情绪，并培养快乐轻松的生活方式，开怀大笑、与人倾诉等都是减压的好办法。良好的家庭生活、人际交往能有效地减负。平时多到户外接触阳光，回归大自然，有益身心健康。遇到不愉快的事情，深呼吸，听音乐或者找人倾诉，都可以使不良情绪化解，避免在体内郁积，成为诱发乳腺疾病的隐忧。
同时，初产的年龄增大、母乳喂养率的降低也是妇女患乳腺疾病不可忽视的因素。滥用保健品、不合理地应用性激素类药物、生活习惯和饮食结构的改变，如高脂肪饮食及肥胖等因素，也与乳腺疾病有关。比如，一些年老患者，长期服用保健品而使得乳房不萎缩，甚至还出现增生迹象。所以，女性在生活方式上也应注意，如清淡饮食、防止肥胖、劳逸结合，生活要有规律。禁止滥用保健品、避孕药，避免人流，产妇多喂奶，都可起到缓解乳腺增生的作用。
“在检查中，我们发现大多数的乳腺肿瘤病例多无自觉症状，因此，要加强健康教育力度，教会妇女自查乳腺的方法。”专家指出，门诊确诊的乳腺癌患者，80%都是自己摸出来的，多数是洗澡时发现乳房有肿块，所以经常自检很有必要。对于二三十岁的女性来说，每月做一次自我检查即可，一般在月经过后7—10天做自检。
子宫肌瘤并不可怕
来自浙江省妇保医院的调查显示，在浙江，前五种妇科常见病分别是：子宫肌瘤、卵巢囊肿、生殖道炎症、异位妊娠、盆腔子宫内膜异位症。子宫肌瘤是常见于女性身上的肿瘤之一。数据显示，三分之一的女性会患子宫肌瘤，且年龄越高，患子宫肌瘤的风险越高。子宫肌瘤患者以41岁至50岁女性占多数，但近年来，女性子宫肌瘤的发病呈现年轻化，30岁到40岁的子宫肌瘤患者不断增加。
“首先必须说明的是，子宫肌瘤是一种良性肿瘤。”市妇幼保健院妇科大科副主任朱巍立告诉记者，近年来，由于一些非正规机构对子宫肌瘤的危害夸大宣传，导致了许多人对子宫肌瘤产生恐惧。事实上，子宫肌瘤的癌变率很低，可通过药物疗法、手术疗法治疗，并非一定要进行子宫切除，“近年来，随着妇科检查的普及，才使得许多子宫肌瘤的患者被检查出来。”
目前，子宫肌瘤的病因并不十分明确，一般认为与雌激素和遗传因素有关。雌激素是促使肌瘤生长的主要因素，长期性生活失调而引起盆腔慢性充血也是诱发子宫肌瘤的原因之一。子宫肌瘤常见于育龄、丧偶及性生活不协调的妇女，早期无明显症状。因此，子宫肌瘤没有引起人们的重视，一旦检查出来，许多人都存在惊讶的表现。
“子宫肌瘤虽属良性肿瘤，但它的生长位置及大小对病情十分关键。”朱巍立告诉记者，子宫肌瘤会因为压迫邻近的器官而产生症状。由于位置及大小的不同，产生的症状也有差异。肌瘤向前可压迫膀胱，引起尿频、尿急，甚至排不出尿；发生在子宫两侧的阔韧带中的肌瘤可压迫输尿管、髂内外静脉和神经，从而发生输尿管梗阻、肾盂积水、下肢浮肿或疼痛。当子宫肌瘤过大时，可能引起剧烈腹痛。
很多患有子宫肌瘤的女性是没有症状的，一般就不需要手术处理，定期检查观察就好，但肌瘤要是产生了症状，就需要手术处理。“主要的症状包括月经量过多、继发性贫血、压迫膀胱产生尿频症状或者压迫直肠产生便秘或排便困难的症状。太大的肌瘤，比如查体发现子宫像怀孕12周大小了，也要考虑手术处理。”朱巍立强调，有些子宫肌瘤的位置易导致不孕及流产，所以准备怀孕的女性最好先把肌瘤剔除。
