由于生活压力大、生活习惯不规律以及天气原因等，不少现代都市人会出现亚健康情况。
亚健康的人通常表现为筋疲力尽、眼睛疲劳、大脑疲劳、记忆力减退、感冒发烧、失眠烦躁、精神敏感、体质虚弱。虽然亚健康并不是一种病，但是对人身心影响明显，并且会进一步影响工作与生活。如果得不到有效调理，还可能引发其他病症。
调理亚健康，需要学会科学安排作息和调控情绪。专家建议，首先每天作息应保持规律，每晚23时之前入睡，其次增强睡眠质量。每晚可适量饮用一些酒来促进睡眠。这里所说的酒并不是一般意义上的白酒，而是添加药食的食品酒，如同仁堂的秘制御酒。秘制御酒中添加的酸枣仁有宁心安神的作用，可以起到促进睡眠的效果，借助白酒的力量，迅速挥散药食中助眠的成分，使饮用者在饮后更易入睡。酒中又添加了龙眼肉、枸杞子、桑葚、薏米仁、菊花等药食，在睡眠中，不断滋养调节身体机能，温补肝肾、并使血液中T淋巴细胞和B淋巴细胞逐步提升，起到增强身体免疫力的作用。每晚睡前只需饮用一小杯（约50毫升）便可获得深度且优质的睡眠，真正起到养生保健调节亚健康的功效。秘制御酒组方简约却并不简单，选用药食更采用君、臣、佐、使的配伍原则。每一瓶秘制御酒都要经过5年以上的泡制，并在期间多次去旧更新药食，这使每一滴御酒的药食成分充足，确保药力。适量饮酒，尤其是北京同仁堂的秘制御酒，能有效改善亚健康的状况，但是专家提醒，同仁堂的秘制御酒饮用也应该适量，不可过量，更不能酗酒，以防对酒精产生依赖。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，损伤身体，经常过量可能引起
