细菌——听起来很可怕，让人敬而远之，但是从科学角度，细菌某些时刻还是人类的“好朋友”呢，过度消毒、过度远离细菌对孩子来说不仅不是保护，甚至容易得病，今天小编为您推荐的这79个卫生保健知识，说不定会颠覆您的保健理念。
很多人认为孕妇或孩子用的东西都必须消毒：
如无特别说明，图片来源于网络，下同
很多人在家里常备抑菌用品，出门总要带消毒纸巾：
很多人会阻止孩子用手抓食物或捡食掉在桌上的食物：
还有很多“讲究卫生”的习惯：
特别讲究孩子吃喝的“干净”，做饭、饮水必须用纯净水；不管雾霾是否严重，空气净化器总是开着；从不带孩子到农村等“脏地方”玩；见宠物色变，从不让孩子接触动物；从不带孩子到人多的地方，孩子被人抱一下摸一下会紧张老半天……
更有甚者，因为有人“讲究卫生”，而有人不讲卫生，就产生矛盾、争执甚至一家人干起架来：
这些都对么？对孩子好么？我们真的需要特别注意卫生，创造特别干净的环境，才能让孩子健康成长吗？
我们来看几张照片：
呃(⊙o⊙)，可能有人要着急了：这些外国小朋友的父母是不是疯了，怎么可以让孩子这么任性啊？！孩子吃到脏东西怎么办？拉肚子生病了怎么办？
可是，如果小编说，这些父母的做法可能才是对的，才是对孩子好，你会不会觉得诧异？确实，从“卫生假说”的观点看来，这些孩子能多接触微生物，可能帮助他们少过敏。
简单说就是：太干净，免疫弱，易生病！
今天，向大家介绍79个关于卫生假说和微生物的知识，希望能帮助你孕育99分的超优宝宝。
下面正式开始介绍79个知识，但要插播一个重要声明：以下内容只为传达知识，不为指导医疗，不能照此治病。有过敏等症状患者，有任何行动前请务必咨询专业医生。
知识01家庭成员越多，孩子越不易过敏
一开始，英国科学家Strachan研究了17414名出生于1958年的英国人，发现在23岁时，有兄弟姐妹的人得花粉过敏的概率比较低；后来又发现，宠物等“家庭成员”，也有类似“功效”。
为此他在1989年提出一个假说：孩子在生命早期接触的微生物少，后期更容易得过敏性疾病。后来，不断有科学家验证、修正并挑战卫生假说；现在，卫生假说还在不断发展中。
知识02
感染寄生虫的孩子，不易过敏
2002年，科学家对比了西方孩子（卫生条件良好、严格接种疫苗）和非洲孩子（卫生环境恶劣，感染寄生虫）的皮试结果，发现非洲孩子能更好抵御过敏性疾病。科学家通过严谨的研究和分析，发现这与非洲孩子的免疫系统和细胞被寄生虫训练过有关。
知识03
农场里的孩子身体好
科学家发现，在农场里长大的孩子，很少得过敏或哮喘。这些孩子和他们的妈妈，都能更多接触微生物，这帮助他们的免疫系统更给力。进一步发现，怀孕期间和孩子一岁前，多接触微生物很关键；而长期持续接触牲畜、奶制品、动物饲料里的微生物，则更有好处。
知识04
灰尘和毒素，对身体有好处
科学家发现，农场里更常见的灰尘和细菌内毒素居然是让老鼠避免过敏的重要原因。特别是细菌内毒素，跟老鼠体内一个特殊基因互相配合，巧妙地避免了过敏机制被触发。
顺便说一句，研究里的内毒素是细菌脂多糖，很多女人说排毒，要排的应该有它。
知识05
太干净，皮肤接触的微生物太少，并不是好事
2012年，有一个大规模的研究发现，家庭环境脏一点，空气里的微生物就会更多样，家庭成员的皮肤表面微生物也会更加多样化，这样有助于降低过敏反应的发生。
知识06
顺产的孩子，不易过敏
越来越多研究表明，顺产婴儿能在出生时，从母亲生殖道获得第一批非常珍贵的微生物。这些微生物定殖在孩子的皮肤、呼吸道、口腔、肠道等部位后，很快能给力促进免疫系统的健康发育，让他们不易过敏。
知识07
微生物不给力，身体的毛病不单是过敏
生活方式、卫生习惯、饮食、药物等都会影响微生物的种类和数量，让人的免疫系统有不同的响应，或是超敏（过敏）反应，或是免疫缺陷。
而微生物和免疫系统的一些变化，与胰岛素抵抗、身体的慢性炎症反应都有关系，可能促进代谢综合症，肥胖、糖尿病等问题可能就此发生。
知识08
卫生假说，说的是不要太讲究卫生的故事
很多过敏性疾病，特别是哮喘，发生在呼吸道。传统卫生假说，貌似主要关注微生物对呼吸道的影响。
知识09
你的好坏细菌、好坏脾气，可能都会“遗传”给孩子
