100 Points百人计划是凤凰网青年频道2017年推出的一个青年人物专访计划。在繁杂与剧变的时代中，百人计划以“人”为标识，去记录在岁月洪流中闪耀的2017年。在这个计划中，我们提取十个焦点领域，并在每个领域中选取十位有想法且把想法付诸实践、享受凭一己之力改变社会的过程的“新享法”青年，跟他们聊聊当下的现象和变化，听他们对加速到来的未来的期待，以及身处变局之中的观点。我们相信，经由我们收录整理的100位青年的100个观点，将绘制成2017年的时代平面图，供后来者查询与回溯。
作者|七月
2017，“戏精”以外，最火的概念恐怕就是“人设”了。靠“段子手”和“痴情好男人”的形象爆红网络的薛之谦与前妻复合不到一周，就有网红李雨桐爆料薛打着恋爱的幌子骗钱骗感情。半年前，演惯了小妞电影的白百何刚被扒地体无完肤，娱乐圈没了卓伟老师，明星的人设粉碎地更加直接和彻底，吃瓜群众津津咂摸的同时，也愈发困惑，我们的偶像怎么了？
心理咨询师、简单心理平台创始人简里里提供了一种解释：大众偶像，尤其是现在的流量明星，贩卖的是粉丝自己的幻想和投射。所以鹿晗恋爱了，无数粉丝哭着脱粉甚至转黑，心碎被编成段子供路人哈哈嘲笑了好多天。当大家把偶像捧上神坛，光环达到顶点之后，伴随的一定是失望。这是必然的心理曲线，你明知偶像的不完美，但高度美化和迷恋偶像的背后，偶像的“完美”形象已经无形糅合进了自己的诉求。
作为一名难得的成功女性创业者，简里里语调缓慢且温柔，在过往的媒体报道中，她的人生一路开挂：20岁获得伦敦大学学院认知神经心理学硕士学位；毕业回国后进入北京某著名高校担任老师；2014年创立“简单心理”，在影响力、现金流甚至融资等方面均在行业内拔得头筹。
“简单心理”的成功与主流受众人群的迭代不可分割。90后被看做是空前互联网化的一代，以及个体意识清晰崛起的一代。从简单心理后台的反馈来看，现在的年轻人寻求心理咨询的帮助，很多时候不是因为遇到了什么具体的难题和困境，而是为了了解自己、了解自己的行为动机、了解自己与他人的相处模式，甚至是自己在这个世界所处的位置。
世界在以肉眼可见的速度剧烈变化着，科技导致生产力的变革最终将作用于文化和人们的内心。而在东亚的语境下，我们从小被教育拥有诸多优秀的品质，比如追求成功，比如内敛而坚韧，对外表达感情是鲜有的，暴露脆弱不被允许的。但按照世俗的标准，没有一个人是百分百“心理健康”的。心理咨询或许打开了一扇窗口，它和宗教、心灵鸡汤、甚至阅读一样，给人们在错综复杂的世事人情里以科学的理解和安慰。
在长达两个小时的对谈里，我们和简里里探讨了心理咨询的本质和起源、当下火热的新闻反转和明星人设的原因、亲密关系与原生家庭的适用语境，希望你阅后有所得。
如果按照心理健康的标准，没有一个人活得很开心
凤凰青年：心理咨询师会有自己的心理问题吗？
简里里：当然，你好像问医生会不会生病的问题。
凤凰青年：但心理跟病理不太一样，心理咨询师在掌握了有关情绪的全部秘密之后还是会失控吗？
简里里：心理咨询不是讲道理。并不是你这么做人际关系就好了，你这么跟别人沟通就不会遇到问题。心理咨询是帮助一个人了解自己，它提供一段私密的关系和安全的环境，让我们能真的理解这个人的创伤和体验，理解这个体验是哪来的。所以心理咨询师会不会有问题，当然有，每个人都有问题，如果按照世俗的标准，没有一个人活得是“完全没有问题”的。
但心理咨询师这个行业的训练是有规范的，咨询师会有自己的咨询师和督导，他们有不同的功能来帮助一个咨询师职业化。所以你见的不是一个咨询师，而是背后的一个团队。如果有时候咨询师心理更强大，我觉得是因为接受治疗的时间更长。
凤凰青年：心理咨询师的职业训练跟他作为一个正常人其实是两套系统。
简里里：工作方式是两套系统，但是最终咨询师的个人特质，还是会对咨询有影响。
凤凰青年：从这个意义上来说是不是每个人或多或少都需要治疗？
简里里：我觉得是，当然这只是从一个从业者的角度来讲，我觉得它是个有效的方式帮助你处理困惑。一百多年前没有心理咨询这个东西人就不活了吗？肯定不是的，人们有各种各样的方法在处理自己的这些问题，心理咨询也是方法之一。
凤凰青年：你们会有定义，就是关于一个比较健全的人格状态是什么样子的吗？
简里里：没有什么健康的人格状态。世界健康组织有一个定义，大意就是你能对环境做出适应性反应。这个意思就是你。悲伤的时候会哭，觉得高兴就笑，糟心的时候就会难过抱怨，也就是说心理有弹性。
凤凰青年：我看很多心理类公号在讲到亲密关系的时候，很多会引申到“原生家庭”这个概念上。原生家庭在一个人的人格健全中起到的作用大吗？
简里里：要定义一下什么是原生家庭，因为同样的家庭里面生长出来的孩子可能是不一样的。我会更倾向于把原生家庭替换成“我自己的体验”，体验里包含我是怎样被喂养大的，我处在一个什么样的环境之下，社会文化、小家庭的环境、你在的城市的环境、时代的环境是什么样的？他们带给了我什么样的感受，我觉得自己是被爱的、被限制的、被压抑的？这些都是“原生家庭”这个概念引申的一部分。
我举个例子，比如轰轰烈烈的大炼钢运动，那时的时代环境就是，全部人都要去为国家做贡献，所以孩子都送到别的地方养。你不能说因为小时候妈妈没有好好照顾我所以这都是妈妈的错，不是的。那时候你父母也在承担整个文化、整个社会带给他们的东西。实际上当人们能够理解到那不真的是我们爸爸妈妈错、而同时自己的感受被看见、被理解、被接纳，他也就逐渐能开始和自己的一部分和解了。
凤凰青年：这让我想到了一句电影台词，就说当你真正理解一个人的时候，其实你很难对他有那种恨的感觉。
