据世界卫生组织报道，人群中有75％以上处于亚健康状态，中年人问题最为突出。尤其是城市中40岁以上的知识分子，他们的事业和家庭都处在重要的发展时期，肩负工作、生活双重负荷，而生理功能开始退化，加上睡眠不足，生活不规律，缺少运动，各种危险因素相应增加，机体的反应能力下降，许多症状不典型，所以亚健康状态很容易被忽视。
亚健康是威胁人体健康的隐形杀手，是许多疾病的前期征兆，到医院去检查又查不出明显的毛病，出现了亚健康的症状也不能引起足够的重视。持续时间一长就会转化成疾病状态，许多中年人因为长期处于亚健康未能引起注意，防治不当，最后发展成为癌症、心血管疾病，甚至发生猝死。
