世界卫生组织(WHO)曾为健康提出明确定义:健康,不仅仅是没有疾病和身体的虚弱现象,而是身体上、心理上和社会上的完美状态。相比较而言,亚健康则是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,其表现为一定时间内活力的降低、功能和适应能力的减退,但不符合现代医学有关疾病的临床诊断标准。换而言之,当我们感觉到身体不适,但去医院检查又全无结果时,那么这种不适感便极有可能是亚健康所引起的。
关于亚健康,医生树平台内的北京大学第三医院中医科副主任申洪波博士有着多年研究,他认为根据临床表现的不同可以将亚健康进行如下分类:
1、躯体亚健康:表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等;
2、心理亚健康:表现为情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等;
3、社会亚健康:表现为不能较好地承担相应的社会角色,工作、学习困难,不能正常地处理好人际关系、家庭关系,难以进行正常的社会交往等。
上述3 条中的任何一条持续发作3个月以上,并且经系统检查排除可能导致上述表现的疾病的患者,可判断为亚健康状态。临床上,上述三种亚健康表现常常相兼出现。
为了进一步推广中医理念,让更多的患者从亚健康状态中脱离出来,医生树特邀请申洪波博士来到华信能源有限公司,为企业员工们带来一场以“亚健康中医调理”为主题的科普知识讲座。申洪波博士首先介绍了亚健康的病因:七情是导致内伤病的主要成因,具体表现为喜/惊伤心、怒伤肝、思伤脾、悲/忧伤肺、恐伤肾。此外六淫之邪(风、寒、暑、湿、燥、火)以及饮食失宜、劳逸失度、体制因素、年老体衰、环境污染等原因同样会导致亚健康。
在我们根据自身情况找到病因后应该如何调理、医治呢?申洪波博士为大家带来了一系列中医配方,例如应对肝气郁结证即精神抑郁、情绪不宁、善太息、胸胁胀痛、脘闷嗳气、腹胀纳呆、或呕吐、大便失常、女子月事不行、苔薄腻、脉弦等症状,可用柴胡疏肝散加减以疏肝理气解郁,配方为陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草。而对于肝郁脾虚证、心气不足证、心脾两虚证、食滞胃脘证、肝肾阴虚证、肾阳虚证、肝郁化火证、痰湿内阻证、肺脾气虚证、痰热内扰证等症状,申洪波博士也一一给出调理方法,由于篇幅有限,我们就不一一列出,有需要的读者可到医生树APP中找到申洪波博士,根据自身的情况由医生来开出对应的处方以及用法、用量。
在讲座结束后,申洪波博士针对到场员工所提出的问题进行了一一解答,并表示中医学博大精深,并非三言两语即可表达清楚,建议各位还是到医生树中与其一对一交流,从而达成更好的治疗效果。
之后,医生树为华信能源有限公司搭建了企业云端医务室,希望通过互联网快捷、便利的优势,帮助企业员工获得最佳的身体状态。除了医生树医患交流平台外,企业云端医务室还包括药快好O2O送药平台,员工们可以在线下单订药,由附近连锁药店进行配送,1小时内精确送达,保证药品质量,并可以让用户充分把握用药时间。