2016年05月06日 星期五
向亚健康说不
“日行一善”健康养成行动特辑
张盈
健康是权利也是职责
深圳晚报健康评论员 张盈
1986年11月21日，世界卫生组织在加拿大渥太华召开第一届国际健康促进大会，首次提出了健康促进（health promotion）的概念，意指运用行政或组织手段，协调社会相关机构、社区、家庭及个人，使其履行对自身健康的责任，从而达到共同维护与促进全民健康的社会目标。
健康的体魄是左右其他一切生命活动的基础，它的质量好坏直接关乎日常生活的幸福指数。在由国家卫生计生部门印发的2015年版《中国公民健康素养——基本知识与技能》中，对现阶段城乡居民应具备的基本健康理念与需践行的健康生活方式提出了明确要求。首先，健康的定义被扩大并广泛化：“健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。”其次，“每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。”
因此，维护自身与他人健康，不再单纯是可供选择的道德义务，更变成了每位个体应该承担的重要职责。目前，逐渐达成共识的健康衡量标准包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康和环境健康等。健康是人的基本权利，也是人生的重要财富。未来，相信通过不断普及健康生活理念与推广健康生活方式，忙碌的现代人有望早日摆脱亚健康状态，达成生理、心理和社会的完美平衡。
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