日前，国家卫计委首度推出“5125”健康生活理念：建议市民每天给自己留5分钟发呆时间;每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群;按照新版《中国居民膳食指南》的建议，每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物，做到膳食多样化。同时，“5125”的谐音“我要爱我”，方便记忆。
然而，看似非常简单的“5125”，对于上班族来说，确是一种奢望。有调查显示，四成人表示没有时间“发呆”。而每天运动一小时，对于“不是在上班,就是在上班路上”的上班族来说似乎也很难实现;对于每天都与快餐打交道没时间好好做饭的上班族来说，每周25种食物更不必计算了。因此，对于上班族来说，想要“我要爱我”真的不容易。
现代预防医学研究表明，假如我们的身体缺少某种营养物质的话，那么不仅仅影响到的是身体各种机能的正常运转，也让疾病要挟到你的身体健康，所以想要更好的防止亚健康的出现，那么在平常就需要重视自个的营养补充，确保营养的均衡，才是减少亚健康还有其他疾病入侵的最佳办法。因此，当身体营养诉求不能通过日常饮食满足的情况下，就需要通过营养品来补充，而绿A螺旋藻无疑是您实现“5125”健康生活的理想选择。
据悉，绿A螺旋藻是国内卫生部批准的唯一具有调节血脂、免疫调节、抗疲劳、耐缺氧等五大保健功能的天然螺旋藻产品。众所周知，螺旋藻是目前地球上营养最丰富的天然绿色食品，蛋白质含量高达60%，内含18种氨基酸，10种维生素，6种人体不可缺少的矿物质，以及多种生理活性物质，科学研究证明能改善人体新陈代谢，增强免疫功能，达到抗病强身、消除疲劳的功效。联合国粮农组织赞誉螺旋藻是“自然界馈赠的营养包”，联合国教科文组织认为“螺旋藻是明天最理想、最完美的食品”。90年代初即被中国卫生部批准为“新资源食品。
目前，我国主流城市的白领亚健康比例高达70%，处于过劳状态的白领接近六成，真正意义上的健康人群比例不足5%。在“亚健康”的概念中，包含“精神紧张、身体不适、负担过重、浑身乏力、容易疲倦、生活不规律、饮食不平衡……”等等。甚至有的亚健康专家总结了24类症状，亚健康已经成为我国最普遍的公共健康问题，已经超越日本成为“过劳死”大国。其中与不健康的生活方式和不良的生活习惯紧密相关。
因此，保证身体营养均衡就非常重要。绿A螺旋藻含有丰富的γ-亚麻酸，多种矿物质和微量元素，能及时有效地中和人体新陈代谢活动所产生的酸性物质，使脂肪代谢和糖原分解高效进行，降低了血乳酸水平，从而恢复和激活细胞活力，使循环系统和肌肉系统处于兴奋活跃状态，起到抗疲劳的作用。此外，螺旋藻含有丰富的铁质、多种维生素和氨基酸等生物活性物质，能促进神经细胞的兴奋性物质合成和释放，增强人体血液循环能力，提高神经系统的应激性和兴奋性，维持良好的精神状态，应付日常工作的紧张和压力。
调查显示，白领一族是亚将康的重灾区。由于这类人群长期处于职场压力、生活压力，平时生活不规律，吸烟、饮酒、熬夜、暴饮暴食，连续的加班熬夜应酬、长期超负荷的精神压力。面对婚姻、家庭、社会等各方面的压力时，亚健康症状积蓄已久，再加上自己平日对不适症状的轻视或忽视，使身体状况越来越差，一旦有过度的劳累、紧张应激等情况出现，极易成为压垮骆驼的最后一根稻草。现在，就牵手绿A螺旋藻，远离亚健康，一起向“5125”迈进吧!
