心理剧治疗方式到底是什么?其实并不神秘。
“心理剧治疗属于表达性心理治疗的一种,好处在于它的突破能力更强。换句话说,只要进入了心理剧的情景中,想要伪装,没门儿!”王尔东说。
我们会有这样的经验,谈话的时候比较容易伪装,不想让别人知道的东西可以伪装起来。可是,类似画画、跳舞、喜剧等表达性的东西,人们很难伪装,毕竟,这是潜意识层面的真情流露。心理剧治疗正是运用这一原理,发现人们心中被遮蔽的另一面。在王尔东看来,按照精神分析理论,压抑是造成心理疾病的原因。因而,在治疗的过程中,就是使用不压抑的方式进行自由联想,心理剧的治疗原理正是如此。
“心理剧治疗与催眠有相同之处,催眠并不只是拿一个水晶球晃动——这是表象,其本质是让人进入一个高度专注而又放松的状态。比如,看电视入迷了,别人在旁边喊你都听不见,实际上这就是一种催眠状态。”王尔东介绍,“心理剧也有类似催眠的状态,当主角完全进入情境之中,除了能感知到咨询师的声音,其他声音就都听不见了。不过,这一前提就是主角与导演之间必须建立起信任。”
不管是心理剧的治疗还是催眠治疗,尽管看起来并不复杂,实际上做起来非常不容易,对心理咨询师的要求也很高。
“我们国家在心理咨询师培养领域还缺乏更多实践,很多心理咨询师没有成长的好环境,导致水平良莠不齐。”王尔东直言,“国家心理咨询师的认定是通过考试,可是有的心理咨询师自己的心理问题都没有处理好,就进入心理咨询行业。‘不成熟’的心理咨询师很容易把自己的问题投射到来访者的身上,根本发现不了病灶,也解决不了问题”。
实际上,一个优秀的心理咨询师应该是一个“容器”,能理解来访者,却不被负面的情绪所伤害,这样才能帮助需要帮助的人。
作为第一批获得国家职业资格认证的心理咨询师,韩三奇回忆当年他参加考试之前的严格训练过程时说:“那时候我们集中脱产训练好几个月,一个简单的谈话技术,我们都要学习几天时间,其间还要到精神病门诊学习。考试的时候,给我们播放咨心理询案例的录像,让我们现场分析。可以说,一切都是按照实战模式进行。”
不过,韩三奇认为现在的情况却不容乐观,“泥沙俱下”。“很多人出于赚钱的心态才进入心理咨询行业,总体感觉比较浮躁。虽然心理咨询是一个实践性的专业,但是现在有价值的训练实在太少了,拿到证太轻松了”。
“采用什么流派的方法无所谓,成熟的国家就规定心理咨询师必须有成长的过程和实战的经验。”王尔东说,我国心理咨询师领域发展面临的现状令人有些着急,“我国的台湾就有《心理咨询师法》,很期待大陆也早日出台相关的法律,提高心理咨询师的从业资格门槛是当务之急”。