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警惕婚姻易患亚健康的4个阶段

发布:2016-08-29 14:08 | 来源:互联网 | 查看:
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摘要: 婚姻也有“亚健康”期。给婚姻做个体检,及时发现问题,才能让它朝更积极健康的方向发展。 体检阶段一:浪漫激情期 一般指婚后1年~2年,如果此时出现问题,又没

  婚姻也有“亚健康”期。给婚姻做个体检,及时发现问题,才能让它朝更积极健康的方向发展。

  体检阶段一:浪漫激情期

  一般指婚后1年~2年,如果此时出现问题,又没有及时调整,容易造成日后婚姻的不平衡局面。

  重点体检项目:基本价值观、人生态度。

  改进建议:在这个阶段,夫妻二人应当加强沟通和交流,把自己基本的价值观、人生态度坦诚地告诉对方,不要害怕暴露缺点。同时,要学会一分为二地看待对方存在的不足,这样才能让婚姻更加平衡地步入正轨,避免幸福度瞬间“跳水”。

  体检阶段二:磨合期

  一般为婚后2年~7年,婚姻生活基本步入正轨,双方的喜好、习惯渐渐在各种细枝末节中显现。

  重点体检项目:性格、生活习惯、处理问题的方式以及婚姻的底线。

  改进建议:这时期虽不会出现出轨和婚姻背叛,但却小吵不断。此时,夫妻间应通过常态化的沟通模式,创造一个公平、互信的婚姻环境。产生矛盾后,双方都要适度迁就对方,重要的问题要先和对方商量;对待双方父母上,一定要达成共识,并且不要随便改变;家务活最好两人共同承担,如果一方不能参与其中,也一定要给承担的一方以关心和问候,用小浪漫进行弥补。

  体检阶段三:事故多发期

  一般为婚后7年~16年,主要原因是家庭负担加重、孩子的出生和第三者的介入。

  重点体检项目:夫妻双方家庭的矛盾、培养孩子的基本方针、理财思路及家庭规划。

  改进建议:男人在婚姻稳定后往往会将感情转移到工作、朋友身上;而女人会更加注重孩子及家庭,更需要男人的呵护。在这个阶段,一定要充分提高沟通的有效性。忙碌的生活中很难像开会一样进行正式的交流,不妨利用洗漱、吃饭、走路等琐碎的时间充分进行沟通,也可以留言或通过网络沟通。如果条件允许,夫妻最好定期去旅游。

  体检阶段四:平淡期

  一般是在结婚16年后,家庭有一定的经济基础,双方都事业稳定,孩子也基本长大离家,两人的感情趋于平淡,此时特别容易感情出轨。

  重点体检项目:性生活满意度、婚姻忠诚度和家庭责任感。

  改进建议:夫妻二人要学会给婚姻保鲜,努力在平淡中寻找激情。不妨试着“重走青春”,再谈一次恋爱。可以培养一些共同爱好,一起读点婚姻辅导类的书籍。应多关心彼此的健康,多一起出去锻炼,从运动中提升感情。 (据《生命时报》)