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身体亚健康,喝菊花老鸭汤

发布:2018-06-06 06:20 | 来源:健康日报网 | 查看:
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摘要: 身体亚健康,喝菊花老鸭汤 data.dkeys

祖国医学认为,菊花性味甘、苦、凉,归肺、肝、肾经。功效为疏风清热、养肝明目、清热解毒和利血脉,可入膳谱,又做药用。临床上用于治疗伤风感冒、头痛眩晕、目赤肿痛,此外对高血压、冠心病、高血脂和动脉硬化等也有辅助疗效。买回来的菊花,可自制一些“菊花菜”。菊花老鸭汤是首选。做法是,先把10克菊花、12克枸杞用水浸泡,再把一只去皮的老鸭以及5克冬虫夏草和五六片西洋参放在砂锅里炖。炖到六七分熟时,倒入泡发的菊花和枸杞。这道汤特别适合秋季无故感到疲乏、无精打采、处于亚健康状态、大病初愈、体质虚弱的人群饮用。据《北京晚报》

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