对于女性来说身体保持健康，月经是规律正常的，会在每个月差不多接近的时间来月经，月经时间维持在三到七天，月经血量在50毫升左右，这些是健康的表现，但是，有部分女性月经血量却很少，没有了解原因之后采取改善措施，可能会影响健康。有部分人还怀疑是卵巢早衰，这是真的吗？
女性月经血量很少，有可能是早衰。卵巢是人体重要的器官，女性要让雌性激素规律分泌，子宫内膜正常脱落，需要呵护卵巢。如果在40岁之前卵巢就明显功能下降，雌性激素分泌量过少，通常月经血量也会减少。当然，不仅影响月经，还会让女性提前进入绝经期，有这种情况可要尽早调节，通过好习惯的养成来延缓衰老，才能避免卵巢早衰明显威胁健康。
哪些情况也会导致月经减少？
1、内分泌紊乱
女性月经血量减少还和其他原因有关，例如内分泌紊乱。要保持身体健康，应该注意内分泌的调节，从生活中各种细节入手来调节，例如稳定控制个人情绪、作息保持正确、营养物质满足需求或者适当锻炼身体，这些好的方法都能调节好内分泌。
内分泌正常可以让激素规律分泌，发挥作用后子宫内膜也正常脱落，才会规律来月经，不容易月经血量减少，月经紊乱。但是，有部分人长时间存在坏习惯，身体慢慢受到损伤，可能会内分泌紊乱，在影响之后月经会出现变化，可要及时纠正才能让身体保持健康。
2、快要进入绝经期
有部分女性月经血量很少，其实是快要进入绝经期，在45岁到55岁进入绝经期是正常的表现，此时身体开始走下坡路，有衰老的趋势，卵巢也会逐渐功能下降，主要的特点就是雌性激素分泌量减少，无法再让子宫内膜正常脱落，表现是月经血量减少，月经时间缩短，一段时间之后就会完全闭经，这些是身体发出的信号。如果同时还有睡眠质量降低，情绪容易波动情况，需要尽早调节，才能让绝经期带来的影响减轻。
由此可见，月经很少和身体提前衰老有关，当然，内分泌紊乱，进入绝经期也会有这些表现，想要调节好身体，保持健康状态，需要从良好生活习惯入手来促进健康，才能器官功能增强，内分泌也保持稳定。
