老年人要学会对症防治春季病
老年人要学会对症防治春季病
天干物燥，各种小毛病也开始“蠢蠢欲动”，在春季常见的由气候引起或导致复发的病症当中，皮肤瘙痒和哮喘最容易袭击老年群体。针对这两种情况，本报邀请相关医学专家作针对性提醒。
皮肤瘙痒千万别用热水烫
春季以来，门诊上有不少老年人咨询皮肤瘙痒的问题，大约占到老年患者的三分之一。太原市第八人民医院皮肤科主任医师曲彤说，老年性皮肤瘙痒是因皮肤干燥引起的瘙痒症，多见于冬春两季。
病例
张大妈天天洗澡浑身奇痒难耐
68岁的张大妈平时很爱干净，多年来养成了天天洗澡的习惯，她还喜欢用温度比较高的热水洗，觉得洗完后很舒服。可最近张大妈觉得浑身奇痒难耐，夜晚更痒，严重影响睡眠质量，皮肤上被抓得满是血痕。实在痒得不行，张大妈就用热水烫，可烫过之后，痒得更厉害了。
不得已的情况下，张大妈来到医院。医生曲彤追问病史，“有没有糖尿病或肝胆系统、肾脏疾病及药物服用史？”张大妈表示都没有。曲彤继续追问张大妈的洗澡频率，得知情况后，建议一周内不洗澡，并在洗澡后涂抹油脂性护肤品。张大妈却说：“其他我都做得到，可是我一天不洗澡就难受得不得了，你让我一周不洗澡，我真做不到啊……”
分析
老人单纯皮肤瘙痒是缺脂了
“在我们门诊，老年人皮肤瘙痒占到皮肤科老年人门诊量的三分之一。”曲彤说，尤其是近段时间，“倒春寒”屡屡来袭，延长了瘙痒症的发作时间。老年人皮肤瘙痒，除了和年龄有关以外，还可能与人体某些内部疾病有关，如肾脏疾病、甲亢、糖尿病及肝胆疾患等及服药史，都会引起皮肤瘙痒。如果排除了这些病，老年人皮肤瘙痒那就是多因皮脂腺功能减退，造成皮肤干燥而引发的。
人体皮脂腺和汗腺分泌的皮脂和汗液，可在皮肤上形成一层保护层，减少皮肤水分蒸发，使皮肤保持润滑、柔韧。随着年龄的增长，皮脂腺和汗腺的分泌功能会逐渐衰退，在干燥空气的刺激下，皮脂腺和汗腺的分泌功能下降，致使原已不多的皮脂和汗液更加减少，加重皮肤干燥，并引发瘙痒。“很多老年人不知道自己皮肤瘙痒是因为缺脂造成的，觉得用热水烫特别舒服，其实热水烫只会加重病情。”曲彤说。
提醒
“内外兼修”可缓解症状
既然浑身瘙痒是因为皮肤干燥导致，避免瘙痒首先就应减少洗澡次数。天气干燥时，老年人洗澡次数应保持在20天一次。即使是夏季，也要把洗澡频率控制在10天一次。水温以40℃左右为宜，洗澡时间尽量控制在20分钟以内。洗澡时不能使用搓澡巾，洗浴过后应及时外擦保湿剂和润肤剂，锁住皮肤水分。
除了给皮肤“锁水”，老年人还可以采用外部补水和内部补水的方法，改善皮肤干燥瘙痒。所谓的外部补水，就是采用蒸汽、喷雾治疗等方法让水分子向细胞内渗入，补充皮肤细胞中的水分，从而起到滋润皮肤和保持皮肤弹性的作用。内部补水，就是保证每日水分的充分摄取，一般成年人每日进水量约为2500毫升，皮肤干燥的人群更应当充分饮水。
