楚天都市报讯 3月21日,是第十五个“世界睡眠日”,今年睡眠日的主题是“健康心理良好睡眠”,睡眠障碍问题再次引起我们的关注。民生耳鼻喉医院专家康国良主任指出,睡觉打鼾、憋气,不仅严重影响人的睡眠质量,还会引发多种心脑血管疾病。
康主任解释,打鼾严重,会影响睡眠过程中的呼吸,造成上呼吸道反复阻塞,导致血液中氧含量下降,二氧化碳含量增高。睡眠结构紊乱,影响包括心脑血管、内分泌及代谢等多个系统,导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、记忆力减退等一系列症状。久而久之,还会引起高血压、冠心病、糖尿病等慢性病。“所以长期打鼾的人不得不及早引起重视!尤其鼾声打一下停一下,时有时无,醒后口干口苦、嗜睡乏力、精神不佳,晨起血压升高等情况,更要及时就医。”康主任表示,病情轻者可通过减肥、调整睡姿之类的改善,气道阻塞严重者,需要进行手术治疗。
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