五谷养生有绝招，这样吃更健康(2)

　　食用油存放时一定要注意放置在阴凉干燥处，避免光线直接照射。亚麻籽油、红花籽油、葵花籽油等不饱和脂肪酸比较高的食用油不仅要避光，同时对已开封的油，每次用完后要把瓶盖拧紧,最好存放在冰箱中。塑料容器通常都具有一定透气性，不利于食用油的密封储存，所以尽量用玻璃瓶盛装。

　　油瓶要尽可能远离火炉、暖气等高温热源。

　　勤俭节约是中华民族的传统美德。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”爱粮节粮，从你我做起，从现在做起！