健康养生：10个轻生活秘笈给生活做减法

　　原标题：健康养生：10个轻生活秘笈给生活做减法

　　1 、 罗列一份清单

　　拿出一张纸，折成3×5英寸大小；或者找到一个索引卡。接着列出你生命中最为重要的四到五件事。你需要问自己，对你来说最重要的事情是什么？你最看重什么？在你生命中你最想做的四到五件事是什么？简化生活始于你把什么放在优先的位置，因为在你努力为自己的生活腾出空间时，你也获得了更多的时间去做最重要的事。