联合国《2017年世界快乐报告》显示，中国人“幸福指数”排第79位，不及同在东亚的日韩两国，新加坡则是亚洲最快乐的国家，位居第26位。是什么夺走了现代人的快乐，让人们的心态越来越负面。
社会变化太快。改革开放以来，中国人创造的物质财富大大超过以往，如此快的发展步伐，使得传统文化未被全面保留。信息碎片化的时代，人们面对铺天盖地的新闻，会抱着猎奇心理去看，也会不自觉地关注负面新闻，习惯了吐槽、否定，心态变得越来越挑剔。
家庭教育改变。以前物质生活不富裕，孩子从小就学会帮父母分担家务、懂得照顾弟弟妹妹，养成了独立性格，有分享精神。而现在的年轻人多是独生子女，小时候生活环境优渥，父母也溺爱呵护，缺乏忍耐力和分享精神，遇到不顺心的事，情绪容易过激。
传统教育缺失。中国自古便重视德行兼备，而现代社会，主要是靠知识、学历去衡量一个人的优劣，忽视了德行、为人处世能力的培养。这就是为什么有的孩子成绩优秀，却不懂人情世故的原因。
喜欢比较。当今社会越来越浮躁，同龄人中总会有“富二代”“官二代”。看着别人开豪车、买名牌，自己心中落差很大，长期失衡感会让人心生挑剔，觉得被生活所“亏待”，抱怨“为什么我就没有这样的生活”“这个社会太不公平了”。
趋利避害。趋利避害是人的本能，衡量一件事要不要做，无害是底线。但是，趋利避害不该是自私的借口。有人说，现代社会“好人难当”，扶个老人都有被讹的风险，但如果人人都自私自利，这个社会将更冷漠。
“包袱”太多。中国是个人情社会，很多人都活在别人眼中，想成为别人口中的“好孩子”，难以选择自己想要的生活，就连找工作也要找个能让亲朋好友“刮目相看”的。别人的目光被过度放大，人心自然会变。
