0~3公分5分钟左右收缩一次,每次约30~60秒。3~7公分2~4分钟收缩一次,每次约45~60秒。7~10公分1分钟左右收缩一次,每次约30~90秒。
产后子宫发生的变化
产褥期变化最大的是子宫,子宫复旧是产后母体恢复的一个重要标志。子宫复旧主要体现在子宫肌纤维缩复,子宫变小及子宫内膜再生。
一般产妇于分娩后第1天,子宫底在脐下1~2横指,子宫重约100克,以后每日下降约1.2厘米。
在产后1~2天,下腹部会鼓起一个球形发硬的小包,而且阵阵作痛,这是子宫复旧过程中的生理现象。子宫一般在10~14天左右缩入盆腔,从下腹部就摸不到子宫了。
到产后6周时,子宫可恢复到正常大小。子宫之所以有如此变化,是由于子宫肌肉剧烈收缩促使子宫壁的血管闭锁或狭窄,引起局部贫血,肌纤维的胞浆蛋白发生自溶作用之故。