对于刚刚生完孩子后的准妈妈们来说什么最重要呢？答案就是产后康复。因为刚刚分娩完的孕妇，此时身体非常的虚弱，所以稍不注意就很容易导致细菌入侵引起妇科疾病。所以产后恢复是孕妇不能忽视的一个重要环节，下面我们就一起来了解一下。
女性分娩的整个过程当中，子宫所受到的伤害是最大的。那么，产后该怎么养护我们的子宫呢？
产后养护子宫要注意以下几点
1、阴道分泌物：产后分泌物会增多，产后分泌物的排出可持续3周左右，第一周量比较多，大多呈血色，但不应有血块，如果有血块，应及时通知医生。
2、子宫复原：产后的子宫不会立即缩小，恢复需要一段过程，子宫在恢复过程中仍有不规律的收缩，所以产妇会时不时的有腹痛的感觉，尤其是宝宝吸吮乳房时更明显，这属于正常反应，不必过于担心。
3、产后避孕：产后生殖器官恢复到非妊娠状态，需要8周以上时间。建议产后2个月内不要同房，过早同房会造成产褥期感染，增加风险。
4、阴道阴唇复原：由于分娩时，阴道和阴唇极度扩张阴道壁还会出现许多微细的伤口，排尿时会感到疼痛。女性朋友不要太过紧张，要细心休养。
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