赛金莲发现女性怀孕后都会发胖，怀孕期间和孕前相比，皮下脂肪会增加，这是荷尔蒙作用的结果，目的是为了保护母体和宝宝。赛金莲看到许多妈妈都会担心产后体形恢复不到从前，特别是受母乳喂养的影响体重虽然降至从前但体型却无法恢复的妈妈竟然占38%之多。产后体型的变化与骨盆是否歪斜直接相关，关于产后骨盆矫正问题，何时开始最佳进行到何时结束，效果和方法等，下面赛金莲向大家做具体介绍。
首先，导致产后骨盆变歪的原因是什么?
骨盆会变大的主要原因，是姿势不良，及久坐在椅子上没有运动。现代人本来就容易偏食及摄取营养不均衡，而且喜欢吃油炸或是零食，造成钙质摄取不足。而又因为资讯发达，生活总是离不开电视及电脑，所以常九坐在椅子上，身体总是会不自主地去寻找适当的姿势来让自己能达到「久坐不累」的姿势;而那些姿势却会造成「脊椎侧弯」、「骨盆变形」等结果。
什么情况下才需要骨盆修复?
盆骨之间本来就有一条“缝”，这并不是所谓的生产所导致的，这点妈妈们可以放一百个心了。当盆骨中间的缝隙超过了10mm，并且身体出现了不适，这才需要进行所谓的盆骨修复，不过这种情况的概率不到1%。对于盆骨增宽到10mm但是小于2.5mm,这种情况下最好要做保守治疗，一般情况下半年就可以缓解。但是如果增宽到2.5mm以上了，那就一定要求医，在医生的诊断下再决定要不要做手术。总之，一切都要听从医生的建议。
骨盆运动益处多!
一般医院会将骨盆运动列入产前卫教中，待妈咪伤口愈合后即可开始练习。其作用为训练骨盆腔的肌肉、韧带，预防及改善骨盆腔松弛、尿失禁、子宫脱垂的问题，而且开始练习后，还能帮助血流顺畅，加速身体痊愈。赛金莲是一种妇舒冷敷凝胶。由卡波姆、水、植物油和塑料/玻璃容器组成。适用于阴部、阴道、宫颈、盆腔等部位的冷敷理疗。专为产后女性私处紧致而研发，对产后女性私处护理有很好的效果。
赛金莲提醒骨盆运动以感觉解尿时突然停住，会阴处肌肉群及肛门口的收缩为起点，待熟练这个肌肉收缩后，加强运用在日常生活中。建议每日至少练习3回合，每回约10～20个动作，并持续约2个月到半年的时间。只要持之以恒的练习，赛金莲相信妈妈都能感受到它的助益。
