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正确对待男性亚健康

发布:2016-10-27 10:00 | 来源:互联网 | 查看:
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摘要: 紧张劳累要不得据统计,在关于男性亚健康问题的调查中,男性功能障碍位居“最受关注的男性健康问题”之首。事实上,在男科门诊中,这类疾病患者也非常多。医学上

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紧张劳累要不得

据统计,在关于男性亚健康问题的调查中,男性功能障碍位居“最受关注的男性健康问题”之首。事实上,在男科门诊中,这类疾病患者也非常多。

医学上对男性功能障碍进行了分类,一般来说包括:性欲障碍(如性欲低下、性欲亢进等)、勃起功能障碍(ed)、射精功能障碍(如早泄、不射精、逆行射精等)。

在生活中,如果出现了男性功能障碍方面的问题,要学会正确处理。首先,不要过于紧张和惊慌。其次,要及时就医,由于涉及个人隐私,部分患者常讳疾忌医,出现问题不能掉以轻心。最后,还要学会减压,不要过于忙碌紧张,要保持心情愉悦。

爱人沟通不能少

我国男性的更年期在50岁至65岁。其先兆是身体功能减退,体力渐衰,常常感到力不从心,需要多休息,从而容易陷于悲伤、焦虑、猜疑、烦恼状态中。其次,最明显的感觉是性功能下降,出现生理性减退现象。有些人还会出现血脂改变、心悸、脾气变大、多汗、水肿等症状。

不少男性出现更年期症状后,病急乱投医,不仅耽误了治疗,还加重了症状。通常我们推荐以下一些调理治疗方法:首先要进行心理上的调整。要认识到衰老是一个必然的过程,不必因此过于悲伤,要多和家人、朋友倾诉,适当地释放感情,消除紧张心理,增强信心。尤其要与妻子多交流,和爱人保持亲密关系,夫妻感情生活好,有助于平稳度过更年期。其次,要合理安排膳食,每天坚持适当的体育锻炼,保持适度、愉快的性生活。

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