专家表示，孕妇补钙药品比保健品见效快，价格实惠，更安全可靠
南宁市民梁女士怀孕好几个月了，由于没有及时补钙，晚上睡觉时出现了腿抽筋的现象，但是面对市面上五花八门的补钙产品，她不知道如何选择。本期记者走访了南宁市各大药店和医院，看看都有哪些孕妇补钙产品？孕妇该怎么选？看看药师和医生如何推荐。孕妇补钙产品中，保健品最少上百元，药品仅是其中的二分之一，其价格相差大，到底哪一种好，各种产品又有何区别？
混合钙 朝阳大药房（新阳店）
保健品：1、汤臣倍健孕妇营养素片；2、健康在线牌维D钙软胶囊或多维钙香嚼片+健康在线牌牛初乳粉组合；
药品：迪巧、钙尔奇、凯思立、朗迪的碳酸钙D3片
推荐理由
钙与多种营养素一起补
朝阳大药房（新阳店）工作人员介绍，如果是孕妇补钙，最好是选择汤臣倍健孕妇营养素片，它是专门针对孕妇的，每粒钙含量有400毫克，同时，还含有多种孕妇所需的营养素。
除了选择孕妇专用的营养素片，孕妇补钙还可选择健康在线牌的维D钙软胶囊或多维钙香嚼片。维D钙软胶囊每粒含钙200毫克，既可补钙，又加有维生素D，可促进钙质吸收。而多维钙则让钙与多种营养素一起补，每粒多维钙香嚼片中含钙200毫克，还含有维生素B、维生素C等多种维生素和叶酸、烟酸等营养成分。多种维生素和钙的搭配，可帮助胎儿发育，可使孕妇保持精神集中和情绪稳定，增强免疫力。
最后，孕妇免疫力下降，如果经济条件允许，可以用牛初乳粉冲温水喝，能增强免疫力。
OTC钙片经济实用
“现在，很多家长都选择大的国际品牌补钙产品，既可补钙，又可补充孕妇所需的多种营养素，但是这类产品价格普通偏高。”工作人员介绍，如果单纯补钙，也可选择经济实惠的钙产品。这类产品价格偏低，而且钙含量高，如迪巧、钙尔奇、凯思立、朗迪的碳酸钙D3片。这类钙片多有OTC（非处方药）标志，读者可直接在药房或药店中购买，此类药品钙经过长期应用、疗效确切、质量稳定。
混合钙 老百姓大药房（朝阳店）
药品：1、钙尔奇D 2、凯思立D 3、美国安士迪巧补钙颗粒
保健品：澳娇钙、维生素D软胶囊
推荐理由：
药品补钙效果见效快
药师彭英称，孕妇补钙和儿童补钙一样，选择药品效果会更好。这几种补钙药品最大的区别就在于其口感不同。一般孕妇都需要补钙，如果孕妇没有缺钙，可以服用一些保健品，预防缺钙。孕妇还容易缺铁，应补充一些含有钙和铁元素的药品或者保健品。
混合钙 同济大药房（总店）
药品：1、新盖中盖高钙片2、钙尔奇D 3、凯思立D 4、美国安士迪巧补钙颗粒
保健品：1.乐力复合氨基酸螯合钙胶囊2.善元堂钙加维生素D
推荐理由：
夸大宣传品不可靠
药师刘勇介绍，药店里比较热销的孕妇补钙产品主要还是药品，虽然乐力复合氨基酸螯合钙胶囊已经从药品转身为保健品，但是其成分和含量都差不多，用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病，可用作孕期、哺乳期妇女和儿童的钙和维生素D3的补充。美国安士迪巧补钙颗粒也是医院常开的药品，是进口补钙产品，效果也不错。
刘勇坦言，这些琳琅满目的补钙产品其实效果也都差不多，有些补钙产品宣称专门针对孕妇补充的各种维生素等，其实不必完全听信。孕妇补钙应该以药品为主，从怀孕时期补到孕前一两个月停止。虽然目前药店里销售最好的还是保健品，但是刘勇认为这不仅是因为导购员推荐的原因，也是因为人们的保健意识在逐渐提高，使用保健品人群也越来越多转向了中老年人和儿童。
保健品钙 一心药店（新阳店）
保健品：1、美亚维D钙软胶囊或多维钙香嚼片；2、安普生维D钙软胶囊或多维钙香嚼片
推荐理由
软胶囊比嚼片更好吸收
在一心药店（新阳店），美亚牌和安普生牌的补钙产品最受欢迎。说明书上显示，维D钙软胶囊可补充维生素D和钙，有助于胎儿的成长。多维钙香嚼片补钙的同时，补充多种维生素，补充孕妇及哺乳期妇女所需的钙和维生素。如果是孕妇补钙，工作人员推荐美亚和安普生牌的维D钙软胶囊或多维钙香嚼片。
不过，由于软胶囊里面是液体，因此更容易吸收，如果是嚼片，则要经过唾液的分解、吸收，吸收率低一点。但是相比软胶囊，嚼片成本相对较低，如果是想要价格低点的，可选择嚼片类的。
不推荐用“药字号”钙
工作人员称，以上推荐的补钙产品，都是保健品，吃保健类的钙，既补充了人体需要的钙，也比较安全。如果是药品的话，就有些副作用，如吃了会便秘等。另外，药品钙有很多禁忌症，如肾功能不全者不能吃，过敏者不能吃，吃了抑制钙吸收的物质也不能吃等。工作人员说，药品类的钙是缺钙比较严重的人群，才需要补充的，平常很少吃。这类的药品钙，钙含量较高，如迪巧、钙尔奇、凯思立等。
保健品钙 康全大药房（民主店）
推荐液体钙易吸收
药师徐文涛称，一般市民买药很少要求药师推荐，在没有错误用药的情况下，我们会满足他的个人兴趣爱好及要求。康全的导购员推荐保健品，其推荐的原因与一心药店的工作人员说法几乎一致。因为保健品是液体钙，比较容易吸收，药品的咀嚼片容易使人便秘甚至是结石。（下转第35版）
