最近，叔的朋友圈被一位28岁的金融美少女刷屏了。
她在上海金融行业工作，大约一个月前查出了癌症，这是一种非常严重、罕见的淋巴癌。
短短 21 天的治疗里，她就经历了口腔黏膜脱落、发烧脾虚、浮肿膝盖剧痛的感觉、手和脸失去知觉等常人无法体会的感觉。
她开始用思维导图记录自己的抗癌过程，分享自救指南。
《翻滚吧！肿瘤君》剧照
除此之外，我更是在朋友圈刷到了23岁江苏男孩胃癌晚期的报道。
23岁，癌症，晚期。
看到这三个词联系到一起的时候，我脑袋嗡的一下，心里一阵惊慌。
印象中，癌症是一个离年轻人很遥远的词汇，从什么时候开始，越来越多的90后突然患癌。
《2018年全国癌症数据报告》显示：平均每天超过1万人被确诊为癌症，也就是说每分钟有7个人被确诊为癌症。
每年新增30万年轻的癌症病人，年轻人群中癌症的发病率增加了近八成。
这些令人瞠目结舌的数字都揭示了一个残酷的真相：癌症越来越年轻化。
01
那个23岁的患癌男生叫小华，他参加工作三年，几乎每两天就去吃一次宵夜，用啤酒、烧烤、油腻饭局建立起了良好的“革命友情”，但胡吃海喝也终于把自己的胃搞垮了。
其实早在一年前，他就已经察觉自己胃不舒服，仗着自己年轻不当回事，照旧为了工作“血拼”。
一直拼到胃吐血，他才去医院检查，化验单上赫然写着四个让人难以置信的大字：胃癌晚期。
一个年轻的生命，被这四个字残酷地判上“死刑”，好像他的人生才刚刚开始，就已经要草草收场。
我们总以为二十几岁就可以肆无忌惮地造作，但是我们忘了，青春可以挥霍，但是健康不可以。
明明是一个最好的年纪，还有喜欢的人没来得及去爱，还有想去的地方没来得及去，就要面对冰凉的液体日复一日地滴入身体，面对一次次痛不欲生的化疗，要随时做好生命戛然而止的准备。
这个世界正在惩罚不爱惜自己身体的年轻人，你在酒桌上拼死拿下200万的业绩，或许只能换来医院里的一张200元的床位。
用透支生命打拼来的事业有成，真的买不了健康这张单。
02
我们说着年轻就是应该奋斗，而实际我们的身体远远没有自己想象中强大。
不要再欺负自己年轻了，当奋斗偏离了健康的航道，也就失去了奋斗本身的意义。
93年的医学“规培生”小顾，在医院连续值班15个小时之后猝死。
每周5-6天一个夜班，一次夜班长达20多个小时，这是小顾的工作日常。
小顾的朋友圈
再看看他生前的朋友圈，“加班”二字几乎贯穿了他全部的生活。最多的时候持续工作28个小时，只睡了不到3个小时！
他在救命的岗位上，却弄丢了自己的性命。
很多人告诉你，要年少有为、出人头地，要去努力赚钱给家人更好的未来，但是却没有人告诉你，爱惜身体才是这一切的根本。
对学业的执着，对升职加薪的渴望，对更高质量生活的追求，都不应该成为我们透支身体的理由。
身体是你最后一张底牌，别拿它去赌明天，它赌到的可能是没有你的明天。
37岁的二胎爸爸刘凌峰，不久前刚被确诊癌症晚期。
作为地产广告策划人，他长年超负荷工作，平均1个月会出差5次，每天凌晨两点之后睡觉。最拼的一次，连续工作了70个小时，他却一直死扛着。
6月11日，“拼命三郎”终于撑不下了，刘凌峰回到武汉看病。检查结果显示患有腹膜炎合并胆囊结石、肾结石、尿路感染、肠梗阻，刘凌峰当天住进了ICU病房。
两天后，他被确诊为胃癌晚期。
可他哪里想到，如今自己躺在医院里，用这些拼命赚来的钱救命！
图片来源：楚天都市报
他发微信给妻子：“老婆，委屈你了，跟了我，倒霉。”
妻子回复说：“没有，不委屈，我愿意”。
妻子说，她希望两个人能永远说着这些肉麻的情话。可当病魔缠身，这个“永远”又能有多远。
一双可爱的儿子，一个爱他的妻子，原本幸福的一家四口，却被癌症打破的美梦。
直到长卧病床，刘凌峰才开始反观生命，用四天的时间写下对生命的敬畏、对人生的思考、对大家的忠告。
千万不可认为自己身体好，就无视一切规则，那么宇宙最强大的力量，一定会带给我们惩罚。
不要等到生命的余额不足，才能认清活着的意义。
累了就停下来歇歇，放松一下再继续前行。
别为难自己，我们可以慢慢走，也可以好好爱。
03
叔经常在凌晨两三点的时候收到读者的留言，而且并不在少数。
其实，只有10%的人在熬夜加班工作，而更多的人只是习惯性的熬夜，刷微博、刷抖音、刷朋友圈……
如果把手机电量等价于生命的能量，那你熬夜耗费掉的每一格电量，都是你的命。
手机没电了还可以充，但是用掉的生命却永不可续。
有多少人，一边看着心惊胆战地看着熬夜猝死的文章，一边心安理得的享受着熬夜的快感。
每一个熬过的夜，都像在身体里埋下一颗炸弹，你不知道哪一天就会炸。
微博网友卡卡就因为熬夜经历了一次“死里逃生”的体验。
前一天晚上她还和朋友一起聚餐，回家之后像往常一样刷微博，一直到一点半才睡去。第二天中午被楼上的声音吵醒，她突然感到后脑勺剧烈疼痛，一瞬间冷汗直流。
