健康时报
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一天接诊5个女大学生，3个卵巢早衰！
日前，湖南省长沙市妇幼保健医院生殖中心主任毛增辉介绍，曾在一天接待了5对母女，都是妈妈带着读大学的女儿来看病，其中3个女生被确诊为卵巢早衰，结果让人吃惊！①
毛增辉主任说，她们都有一个共同的特点——长期熬夜玩游戏。
熬夜熬得卵巢早衰了，
医生：可能终身不孕！
据1月8日掌上长沙报道，20岁的小娟（化名）是长沙某高校大三学生，两年前，她迷上了一款手机游戏，经常和几个朋友熬夜玩游戏，玩到凌晨两三点是常事。
最近半年，她发现自己老是失眠、爱出汗、月经也不正常，于是让妈妈陪着来到长沙市妇幼保健医院求诊，被确诊为卵巢早衰。听说可能终身不孕，母女俩伤心欲绝。
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象，多见于25岁至35岁的育龄妇女。
才20岁出头，正是女孩生命中最灿烂、最美丽的年华，为何会跟“卵巢早衰”挂上钩呢？
毛增辉主任说，卵巢早衰患者越来越年轻化，这和长期熬夜有很大关系。
人体所需的各种激素在夜间分泌是最为旺盛，晚10时至11时，是身体分泌生长激素的高峰期，这有利于身体功能，包括卵巢功能的恢复。
而熬夜打断了卵巢功能的恢复，长此以往，就会造成卵巢早衰。
此外，造成卵巢早衰的原因还有很多：
过度减肥
这导致体内脂肪急剧降低，影响体内雌激素的水平。雌激素的减少导致月经紊乱，甚至出现闭经。而非正常的闭经会抑制卵巢排卵，从而导致卵巢早衰。
心理压力过大
女性的心理压力过大，导致出现隐性的更年期症状。
其他原因
还有病毒感染、免疫性疾病、过度促排卵、经常抽烟喝酒等。
卵巢早衰有几个典型症状：
原发性闭经
主要表现为无乳房等第二性征，身材矮小、肘外翻等。
继发性闭经
比如经期缩短、月经周期增长等月经周期不规律，甚至出现闭经的现象。
不孕不育
低雌激素症状
比如潮热多汗、面部潮红、性欲低下。
其他症状
还有失眠，记忆减退，阴道干涩，经常反复发生阴道炎、尿道感染等问题，严重时会让女性提前衰老。
出现这些症状的女性，需要去医院进行抽血检查，可以在月经第三天检查激素六项，根据检查结果积极调理。
毛增辉主任表示，现有的医学手段很难治愈卵巢早衰，但是能够通过健康的生活习惯，增强锻炼，避免生殖毒性物质的接触来预防卵巢早衰。
“熬夜一时爽”，对身体的危害却是“实实在在”的，丝毫没有“手下留情”！
熬夜正在侵蚀你的五脏六腑！
你不放过身体，总有一天身体也不会放过你。看看，熬夜都可能给人们带来什么——
1. 癌症
长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。解放军联勤保障部队第九〇〇医院(原南京军区福州总医院)肿瘤科欧阳学农2013年在健康时报表示，熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。②
2. 高血压、心梗
长期缺乏睡眠，人就会感觉紧张、焦虑，容易诱发或加重高血压。北京安贞医院干部保健科马涵英2013年在健康时报介绍，对于本身有房颤、心律不齐、冠心病等病人，熬夜无形中给心脏加重负荷，很容易发生心梗等事故。②
3. 糖尿病
对于有糖尿病家族史的人来说，熬夜往往会增加患糖尿病的几率。复旦大学附属中山医院内分泌科石凤英2016年在健康时报表示，和其他人相比，有糖尿病家族史的人存在着一定的患病诱因，如果条件适合，很快会“生根发芽”。③
4. 肠胃病
熬夜的人一般肠胃都不好。北京朝阳医院消化科杨立新2013年在健康时报介绍，熬夜时很多人会吃夜宵，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久之易导致胃黏膜糜烂、溃疡。晚上胃肠道得不到休息，容易出现功能紊乱、便秘等。②
5. 免疫功能失调
长期熬夜会使身体免疫功能失调。四川省第四人民医院呼吸内科陈宇洁2016年在健康时报表示，身体免疫能力降低，会使人体处于严重的亚健康状态，感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。③
6. 神经衰弱、头痛失眠
熬夜会使人第二天没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等更加严重的问题。③
7. 视力下降
熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至患上干眼症。还会导致视力下降。③
8. 痴呆
2012年一项发表在《睡眠》杂志上的前瞻性研究显示，睡眠质量降低与认知功能下降风险的增加密切相关。即睡眠障碍通常会影响认知功能，甚至与痴呆的发生密切相关。④
9. 加速衰老
除了导致卵巢早衰，熬夜还是使皮肤衰老的重要原因。江苏省人民医院皮肤科尹志强2017年在健康时报介绍，熬夜容易出现脸色黯淡无光、黑眼圈、眼袋、细纹等问题。⑤
别熬夜了，
人真的会垮，
从来没有侥幸这回事。
再牛的事业，
也需要健康的体魄来完成！
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本文综合自：
①2021-01-08长沙晚报掌上长沙《熬夜玩游戏，3个女大学生卵巢早衰！恐终身不孕》（朱炎皇 陈倩）
②2013-03-28健康时报《熬夜族，各科医生都担心你》
③2016-07-05健康时报《熬夜比你想象中更可怕》
④Potvin O，LorrainD，Forget H，et al. Sleep qualityand 1-yearincident cognitive impairment in community-dwelling older adults[J].Sleep，2012，35: 491-499.
⑤2017-10-27健康时报《坏习惯让人越长越丑》
本文编辑：王真 审稿主任：杨小明
原标题：《这些女孩卵巢早衰，背后竟然都有同一个习惯！》
