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俗话说：“三九补一冬，来年无病痛。”冬季进补，可以扶正祛邪，防病强身，为来年的健康打下坚实的基础。所以，许多老人都会敷“三九贴”来保健和治疗疾病。五邑中医院针灸科主任李云燕提醒说，“三九贴”不能包治百病，并且，老人敷“三九贴”要注意保暖和休息。
【记者走访】
老人约占敷贴人数的两成
在我市，五邑中医院无疑是三九敷贴最火的医院之一，今年也不例外，冬至当天上午9点，记者在一楼大堂看到，敷贴的市民约有二三十人，其中，老人有六七个，据李云燕观察，老人大概可以占到整个敷贴人数的两成。
据介绍，“三九贴”源于我国古代天灸疗法，是根据时间生物学的原理，在特定的三九天，采用名贵中药研粉，制成药饼，敷贴在穴位，刺激经络，调整脏腑，治疗一些过敏性和顽固性的疾病。此外三九治疗还有助于体内阳气的升发，增强人的体质和抗病能力，为来年身体健康打下坚实基础。
李云燕表示，“三九贴”是“三伏贴”的延续和补充，所谓“夏养三伏、冬补三九”，“三九贴”与“三伏贴”相配合，能显著提高人体免疫能力，取得1+1>2的疗效。
【走出误区】
敷贴并不能包治百病
“很多人以为敷贴能包治百病，其实不是这样的。”李云燕提醒说，“三九贴”主要对慢性疾病有较好的预防与治疗作用，比如，慢性支气管炎、慢性鼻炎、慢性咽炎、反复感冒、慢性咳嗽、肺气肿、慢性呼吸衰竭、支气管哮喘等，而这些慢性病都是老人的常见病。不过，特殊体质有接触性皮炎等皮肤病的、糖尿病严重的、溃疡特别严重的老人不宜敷贴。另外，急性呼吸道感染者发烧期间不能敷贴，有禁忌的急性发作期的患者也不适合敷贴。
李云燕指出，很多病人觉得入九的前几天敷贴，效果较好，其实，只要在“三九贴”的时间范围内敷贴，效果也相差无几。另外，老人不必非在“三九贴”的时间节点上敷贴，错开几天也没关系，比如，老人错过了冬至当天进行的“头贴”，过两天也可以。还有，有的老人不愿早起或是觉得早上人多，想着错开高峰时段，甚至想在中午敷贴，其实，这样反而会适得其反，因为正常上班时间，医护人员会充足一些。
李云燕还指出了一个误区：哮喘等呼吸系统疾病属于“冬病”，选择在三九时节进行药物敷贴治疗则是“冬病冬防”，治疗“冬病”不是一天两天的事情，需要慢慢来，并不是贴个一两次，就能迅速改变症状，通常三年才是一个疗程。
【注意事项】
敷贴后注意保暖有水泡不要抓挠
老人敷贴该注意哪些事项呢？李云燕重点谈到了五点：
●敷贴后局部皮肤微红或色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，如果老人感到敷贴部位疼痛或是有灼烧感，难以忍受，可自行早些揭掉。若无特别不适，可适当延长敷贴时间，但睡前一定要揭掉；
●老人贴“三九贴”要注意保暖，因毛孔遇冷收缩会影响药物吸收；也别出太多汗，以免固定药饼的胶布脱落。药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，淋浴后用毛巾轻轻吸干穴位上的水；
●敷贴当天忌吃辛辣、生冷等刺激性食品；
●贴“三九贴”后应尽量保持每晚睡7—8小时，以提高药物利用率；
●老人贴“三九贴”后皮肤一旦出现水泡，要注意保护好创面，千万不要抓挠，如果情况严重，需及时就医。水泡干瘪后也尽量不揭皮、不包扎，同时穿干净、柔软、透气的全棉衣服，一般3—5天就会康复。
文/图江门日报记者周春锋
