本报讯 （记者朱丹君）“最近不要跟我说话，可恶的口腔溃疡又发作了。”前天，小马在朋友圈发了这样一条微信。原来，两个月前，小马口腔内部的右颊部开始出现溃疡，因为以前也经常溃疡，所以这次同样没放在心上，以为过两天就好了。
不料，溃疡面越来越大，越来越痛，吃药打针后，有时症状有所好转，但溃疡面却总不能痊愈。停药后没多久，溃疡就又会复发，口唇还长出了新的溃疡。就这样反反复复的，小马因此吃不好，睡不香。
口腔溃疡是口腔黏膜疾病中的一种常见病症，其中又以一种被口腔医师称为复发性口疮的最为常见，该病在人群中的发病率可达30%以上。有些人常会口干舌燥，甚至会因“嘴破”痛到连喝水、吃东西都有困难。像这种情形，在过去总是被认为是“火气大”的缘故，但目前医学界有了新发现。
“如果口腔溃疡反复不愈，切不可掉以轻心，应尽早确诊病因。”市一院口腔科的蔡医生说，一般情况下，口腔溃疡的病情不超过两周，如果超过两周仍不见好，就需要高度警惕扁平苔藓等口腔黏膜疾病，以免酿成恶果。
蔡医生说，除口腔溃疡、扁平苔藓外，白塞氏病、舌炎、唇炎、干燥症、灼口综合症等也属于口腔黏膜常见疾病，科学及时地治疗对于口腔黏膜疾病患者至关重要。然而，日常生活中，很多人得了口腔黏膜疾病总以为买点药一吃就好了，但往往治疗效果不显著，这多半源于治疗不对症。
经常口腔溃疡如何预防复发？可尝试以下4种方法：
第一，不挑食、不偏食，做到营养均衡，避免吃辛辣煎炸食物；
第二、保证充足的睡眠和休息时间。平时要注意早睡早起，避免熬夜。如果连续熬夜后发现口腔溃疡的苗头，建议赶紧好好补睡一觉，有可能把口腔溃疡的发生压下去；
第三、注意口腔卫生。牙结石、牙齿锋利等也会引起口腔溃疡高发，平时要注意口腔卫生；
第四、经期前后提高警惕。很多女性朋友口腔溃疡多见于经期前后，这是因身体激素水平决定的。对于此类患者，建议经期前后避免引发口腔溃疡的高危因素，可以找中医中药调理防止复发性口腔溃疡的发生。
