对于如何健康养生，舒佳若也给出了专业意见，“90、95后养生，多面临失眠、脱发、抗老等问题。这些问题，到医院也不容易治好，要防范于未然。”她建议，要保证睡眠，合理搭配膳食，加强运动。重要的不是养生，而是从根本解决问题——要规律生活。
本报记者曹婕实习生朱婉琪
健康养生
养生心态多种多样：养生无年龄限制，规律生活才是根本(2)
发布：2019-04-20 06:20 | 来源：健康日报网 | 查看: 次
摘要： 对于如何健康养生，舒佳若也给出了专业意见，90、95后养生，多面临失眠、脱发、抗老等问题。这些问题，到医院也不容易治好，要防范于未然。她建议，要保证睡眠，合理搭配膳食，加强运动。重要的不是养生，而是从根
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