□南京市妇幼保健院泌尿男科潘连军
生育一个健康聪明的宝宝是每一个家庭的渴望，然而对于患不孕不育症的夫妇而言，怀孕却成了一个难以实现的梦。那么，对于急着要宝宝的夫妇，怎样才能更容易怀孕呢？
首先，需要算准女方的排卵期。如果月经周期规律，女方的排卵期一般在下次月经前的14天。也可以通过测量基础体温或选择排卵试纸来确定排卵期。选择在排卵期或排卵期前后1-2天同房，才有可能受孕。
算好排卵期后，还要选择好同房的时机。早上6点钟左右同房最容易受孕。另外，建议注意一下同房的方法。精液射出体外后3-25分钟会由不易流动的胶冻状态液化为容易流动的液体状态，因此，在阴道内射精后，需要将阴茎立即拔出，同时让女方仰卧1-2个小时，不翻身、不下床，屁股底下可以垫一个枕头，以防止精液自阴道内流出而影响受孕。钱莹整理
