阴道是通往女人灵魂地通道，不少痴男怨女这么相信着。虽说衰老是同步的，从上到下一起变老，但市面上有无数可以让容颜青春常驻的产品，而阴道的衰老，常常让人无能为力。
哪些女性的阴道更容易衰老？
1、中老年女性易衰老
40岁以上中老年女性，阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。
2、生产过的女性
女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。
3、性史超过三年的女性
女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。
4、人流、药流后的女性
女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。
如何保养阴道？
1、自己检查私处
外阴周围新出现的小肉瘤让你忧心忡忡？你可以先DIY检查一下：用一小块棉织纱布蘸一点餐桌醋后放在小肉瘤上2分钟。如果小肉瘤颜色变白，那么，应该去看医生，看是否需要实施小手术去除；如果颜色没有变化，那么，多半是无害的。
如果去做妇科检查，检查后应立刻排尿，防止细菌侵袭。不妨在检查前喝一大杯水，这样做完检查后你就会有尿意了。
2、注意性生活频率
性生活，是最重要促进感情的方式之一。而适度的性生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
3、让私处“通风”
保持私处干爽和透气，也是女性呵护私处健康非常重要的一步。女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
喝足够的水也有助于阴道保养。发生性行前记得要多喝水，性生活前后排尿可以减少性交动作带入女性尿道的细菌。性生活前，双方都要将自己的私处清洗干净，避免做爱过程中将肛门细菌带入阴道及尿道。
4、注意生活起居规律
太疲倦或抵抗力下降的话，容易引发霉菌感染。同时，不要久坐，减少阴道潮湿闷热机会。清洁阴部最好使用温水，水太热易加剧发炎，要选择中性、弱酸性等清洁用品。
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[责任编辑：冯晨]
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