大众网·海报新闻记者 张艺馨 青岛报道
气温逐渐变暖，减肥成了不少人热议的话题，当中医遇上减肥，其实效果更理想。6月8日，大众网·海报新闻来到青岛胶州市中医医院，了解如何减肥祛湿。
“对于减肥，可以采用健脾祛湿的方式。”胶州市中医医院医师刘泽宇介绍：“对此，我们可以轻轻按揉曲池穴、阴陵泉穴和丰隆穴。”
曲池穴：屈肘成 45%，在肘关节的外侧，肘横纹头处。
阴陵泉穴：正坐屈膝，用拇指沿小腿内侧骨由下往上推，至拇指抵膝关节时，在小腿内侧骨向上弯曲处可触及一凹陷。
丰隆穴：在小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘2横指。
“以上穴位，大家可以经常轻轻揉按三到五分钟，从而起到健脾祛湿的作用。”刘泽宇表示。在此，大众网·海报新闻提醒广大市民：爱美不要过度，减肥是为了让身体更加健康，不可盲目减肥。另外，减肥不能单靠按摩穴位，结合运动和饮食控制，效果会更好。
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