导语~要想彻底摆脱前列腺炎，首先要改掉这些坏习惯。
对于很多有前列腺炎症状的朋友来说其实最苦恼的就是前列腺炎症状太容易反复了，今天好了过几年又不好了，总是感觉这个问题老是伴随自己总是让自己不舒服。其实很多时候我们在生活不知道或者是不经意的几个坏习惯会伤害到前列腺，假如我们平时注意到了，做到了自然就会让前列腺好受点，虽然可能不会让你好，但是至少不会让你加重。
首先，就是不要房劳过勤同时下定决心戒除手瘾习惯。其实这个道理很简单，前列腺这个器官最怕挤压，而这些行为就会导致前列腺长时间的充血，只要充血就会水肿，水肿就会肿大，所以很多人总是检查的时候指标上写着前列腺有结节，回声不均匀，其实就是肿大。当然肿大也没什么问题，毕竟每个人的前列腺不可能那么完美，可以这么说前列腺炎是一个社会病，男人多少都会有点，但是因为人都有正气元气，所以既然有也不影响生活。所以有些人可能一辈子都不知道自己有前列腺炎这个问题。
其次，避免长时间的久坐。其实现在很多职业都是久坐比如银行职员出租车司机，所以就会得职业病这个兵对于男人来说就是前列腺炎。其实也是长时间久坐压迫前列腺，从而形成炎症。当然这类人统一还有一个特点那就是还会有阴囊潮湿的现象，也就是湿热下注，这种潮湿也就是炎。所以不仅仅会造成尿的问题，时间久了也会伤精，毕竟精喜欢低温，长时间久坐加上潮湿就会造成局部温度过高。
第三，过度吸烟喝酒。其实在我们生活中任何事情只要不过度都可以让我们健康的生活，往往不健康就意味着过度。其实吸烟喝酒谁都知道不好，但是这玩意上瘾想去戒除也特别的困难。酒是热邪火邪，喝酒多了不仅仅会让你感觉燥热，感觉上头也会有湿邪，这个时候也会有湿热下注，不过这个湿热下注可不是什么阴虚夹有湿热，而是肝胆湿热，是一个实证。所以为什么很多前列腺炎的朋友选择了龙胆泻肝，就是湿热下去了，自然排尿顺畅阳气生发。
第四，吃了太多辛辣甘厚食物。其实对于这些刺激性的东西都会造成发炎上火，特别是一些小鱼小虾之类的发物，这样就会加重炎症所以症状会加重。其实这个道理很好理解，比如你上火了，你肯定不愿意吃辣椒，同样前列腺发炎了，也不能吃，为什么你还想吃？因为前列腺这个器官虽然发炎了，但是让你感觉不到疼不足以让你忌口。所以平时一定饮食清淡，油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃。
第五，经常性的憋尿习惯。这种情况往往出现在开会或者是坐车或者是打游戏的时候，很多人的理由是不方便。其实憋尿最伤前列腺，也就是会造成尿液从膀胱回流到前列腺从而加重腺体的伤害。所以说前列腺是自己的，有尿就不要憋着。毕竟生病了没有人替你受罪。
