时报讯 天气一冷，很多疾病开始高发，当大家在关注流感、中风的时候，却忽视了一个“隐形杀手”。在浙江省人民医院泌尿外科，前来就诊的前列腺疾病患者明显增多，徐智慧副主任医师说，秋天，是泌尿系统疾病的高发季节。今天是男性健康日，如今很多男性注重保健，睡前喝一杯水防心血管疾病，但徐智慧却提醒，这一杯水现在开始最好别喝，因为它会导致前列腺疾病发作。
天冷不少人憋出前列腺问题
“男性前列腺炎是泌尿科最为常见的疾病，也是影响男性健康的主要疾病之一。”徐智慧解释，前列腺疾病的发病存在明显的季节因素，由于天气转凉，使人体交感神经兴奋性增强，前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。
“在最近门诊中，我发现很多人的前列腺问题都是憋出来的。上周门诊中碰到一个患者，出现尿频、尿急、尿痛等症状，还伴随着腰酸。我给他做了检查，发现他患了急性前列腺炎。而且在询问病史时，他告诉我最近天气冷，半夜有尿意也憋到天亮。我判断，就是这个行为让他发病。”徐智慧说，寒冷天，憋尿入眠是前列腺炎高发的重要原因之一。
睡前少喝水应酬少喝酒
徐智慧说，现在很多年轻男性越来越注重养生保健，尤其是对心血管疾病的预防，一天八杯水、睡前一杯水这些健康观念早就深入人心。若是在夏天，徐智慧还会建议多喝水，但是现在天冷了，这个习惯就要改一改了。
“我睡前基本不喝水或者只会喝少量的水，如果睡前喝一杯水，肯定会被憋醒。这种憋尿行为往往会在睡觉时发生，不知不觉就会对前列腺造成伤害。”徐智慧说，他现在会把晚上这一杯水放在起床后喝，而且喝的是温水，可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的目的。调整喝水的习惯，是徐智慧自我保健的一个方法，他建议中青年男性都应该这么做。
此外，他建议在前列腺疾病高发的时期，男性最好少碰酒。“前列腺是一个对酒精非常敏感的器官。受到酒精刺激时，会兴奋起来，局部的毛细血管迅速扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增多，发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺就肿胀得越厉害。随着年关越来越近，应酬开始多了起来，尤其是晚上应酬喝酒，特别容易过量，这就容易导致前列腺疾病的发生。”徐智慧说，即使是应酬，他也常常用饮料等代替酒，尽量少喝或不喝酒。
