房事不节，肾精耗散，肾气虚衰则膀胱不利。性生活之“太过”与“不及”皆可使前列腺慢性充血，也可能对前列腺造成损伤，不利于前列腺炎患者的恢复，削弱了药物的治疗效果。适度规律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。
原标题：防治前列腺炎，中医有妙招
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院泌尿外科 彭煜 主任医师
前列腺炎，尤其是慢性前列腺炎，是泌尿男性生殖系统常见病。在泌尿外科门诊，约有25%的患者因前列腺炎就医。该病多见于成年人，青春期以前较少发生，老年人常因前列腺增生，更易于并发前列腺炎。前列腺炎属于中医学的“淋证”、“精浊”、“白淫”等病的范畴，中医称之为下焦湿热，湿热淤积，时间久会引起气血虚等症状。
前列腺炎非常容易复发，因此在治疗和愈后的期间，“防”显得尤为突出，然而前列腺炎“防”的措施也是多种多样，归纳起来为“五不一可”。
不喝酒、不辛辣
过度饮酒或过食辛辣，损伤脾胃，湿热内生，热扰精室，平时不要食用辣椒、葱蒜、生姜、咖啡等刺激性食物。因饮食过于味重辛辣，伤及脾胃，脾胃运化水湿不利，湿热蕴结于下焦，影响膀胱气化，造成小便不利等症，而酒乃大湿大热之品，肆意饮酒，更是助长体内之“湿热”。平时可多食用辛凉、化湿、利尿作用的食物，如羊肉、虾、鲤鱼、冬瓜、银耳、枸杞子、南瓜、胡萝卜、西红柿。
不骑车、不久坐
瘀血内阻于精室亦是造成前列腺炎的重要原因，久坐、骑行，会造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞、前列腺液排泄困难，导致前列腺炎的发生，故平时久坐1小时后应站立休息一会儿，适当走动，同时空拳轻轻捶打后腰，以促进血液循环。
不纵欲
房事不节，肾精耗散，肾气虚衰则膀胱不利。性生活之“太过”与“不及”皆可使前列腺慢性充血，也可能对前列腺造成损伤，不利于前列腺炎患者的恢复，削弱了药物的治疗效果。适度规律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。
膏方调理
中医认为前列腺为“藏精之所，属命门之肾”，所以“调补肾脏”在前列腺疾病的防治中具有重要意义。《黄帝内经》指出：五脏六腑的功能随四季变换而盛衰不同，因此在养生上，重点就是春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。可见调养前列腺的最佳季节在冬季。他建议，有条件的男性，可以选择冬令进服膏方。肾精充足，则前列腺的生理及免疫功能增强，有助于疾病的康复，并可预防来年疾病的复发。
前列腺炎属于慢性疾病且非常容易复发，切勿盲目到小诊所或门诊部进行“急性治疗”，这往往使患者在初治有效时，即症情好转时忽视其易复发特性，导致需要进行第二次甚至多长的反复治疗，根据统计，治疗前列腺炎一般2周起效，症情基本好转需1到3个疗程，每个疗程3个月。
