产后子宫恢复的规律
产后身体各器官基本上都朝着怀孕前的状态去恢复，我们看得到的包括体型、肚皮，看不到的地方更多，比如说心血管系统、子宫、阴道等复旧。不过，乳房由于要哺乳的原因，是另外一个走向。
子宫复旧，首先是大小的恢复，宝宝生出来后，子宫还是很大，可以在肚子上摸得到。所以产后还在医院的时候，医生护士会时不时来按压一下宫底，促进子宫腔积血的排出，防止积血出不来，子宫修复不了，产生更多的积血，恶性循环。
一般产后10天，子宫大小恢复得差不多了，产后4-6周，就基本和非孕时期差不多。因此，我们把坐月子的时间和产后到医院复查的时间，都定到产后42天，就是这个道理。
在子宫修复的过程中，会不断排除恶露，恶露也有规律性，一般是量多变少、颜色从鲜红暗红慢慢变浅，一般么有恶臭。
有助于子宫复旧的措施包括：
1、上面提到的，产后医生护士按压宫底。
2、及时哺乳，按需哺乳。哺乳时候刺激乳头，可以反射性促进子宫收缩，有利于复旧。
3、产后及时排空膀胱，不能憋尿。如果长时间无排尿，要让医生来处理，可能有尿潴留。增大的膀胱会阻碍子宫的恢复，导致产后出血。
4、如果有前置胎盘、胎盘黏连等情况，应该在产后2-3天及时做B超了解宫腔是否有残留物，需及时处理，以免影响子宫的恢复。
5、产后及时观察子宫恢复情况，如果宫缩不好，及时使用促进子宫收缩的药物。
6、有感染风险的，可以用抗菌药物进行防治。不然也会影响子宫收缩力。
7、产后早下床，也利于恶露排出。
8、可以服用一些促进子宫收缩的中成药，有一定的效果。
