子宫肌瘤必须手术吗？(2)

张爱臣：首先要重视这个病，如果是育龄妇女的话要警惕患肌瘤的可能，尤其如果家族直系亲属有子宫肌瘤的，要及时去做妇科检查，最好一年一次；改变生活习惯，拒绝肥胖，加强运动，运动是最主动的预防办法，避免熬夜，会造成体内雌激素的波动；子宫肌瘤跟激素代谢有关，激素最终受人情绪的调控，所以要保持情绪的平稳，不要有过多的心理压力；减少含有雌激素类保健品的摄入。

于绍卉：保健品就不要吃了，尽量少吃辛辣刺激，容易聚湿生痰，其他如饮酒，熬夜，生活压力过大，都会对肌瘤的复发产生影响。