10月10日是“世界精神卫生日”，“世界精神卫生日”由世界精神病学协会在1992年发起，中国自2000年开始举办相关活动。精神卫生不仅仅是无精神障碍，而是指一种健康状态，在这种状态中，每个人能够实现自己的能力，能够应付正常的生活压力，能够有成效地从事工作，并能够对其社区作出贡献。从积极意义上来说，精神卫生是个人保持健康和社区有效运作的基础。
据统计，全世界有超过4.5亿人患有精神疾患，大约半数精神障碍始于14岁以前。世界儿童和青少年中估计20%左右有精神障碍或问题；据中国疾病预防控制中心精神卫生中心2010年初公布的数据：我国各类精神障碍患者人数在1亿人以上，严重精神障碍患者人数已超过1600万；另外，据不完全统计，2015年佛山约有20%人口存在不同程度的心理问题，这当中包括各种程度的心理失调、心理障碍等，更有约1%的人群为重症精神心理疾病患者。
随着社会竞争压力的上涨，越来越多的人处于精神亚健康状态，但是能够正面承认与认识到自我的精神疾病而到医院就诊的人群还是很少。笔者认为，关注心理亚健康状态成为社会生活中急需受到各方重视的问题。
个人的心理健康状态，首先需要每个人自己加以关注重视，合理地对待心理疾病。每年平均约有80万人自杀，精神障碍是导致自杀的最主要和可治疗的原因之一。生活中，我们也应关注家庭成员的心理状态，加强自身对心理疾病的认识，给予患者应有的理解和同情，防止贻误治疗的情况，这样才能减轻家庭和社会的经济负担。
同时，政府相关部门应加强有关心理健康的宣传，政策上对心理疾病患者予以保护。避免他们被排斥于社会之外，无法获得所需要的护理。许多精神病院的患者被金属链铐住，禁锢在床上，精神障碍患者日常也会受到歧视，包括在教育、就业和住房等领域。这类社会氛围使得人们在患病初期没有勇气正视疾病，结果拖的时间越久，治疗的难度更大。
今年我国“世界精神卫生日”的宣传主题是“心理健康，社会和谐”，作为社会的一员，我们理应关注自己以及周边人的心理健康状况，科学对待。
