东南网10月15日讯(本网学通社大学生记者 游培敏 通讯员 钟汝婷)“针对你的状况,我们建议你要多吃蔬果和瘦肉,减少油脂的摄入。”10月14日福建农林大学营养咨询中心本学期首次对全校师生开放。由省立医院营养科主任陈水华负责指导和师生共建的咨询中心座落于校内的食品科学楼,主要提供人体成分分析,血糖、血压测量,食谱分析,营养食品等服务,针对各类人群量身定制配餐建议与运动计划。
想知道自己健不健康,人体成分分析是第一步。咨询中心最厉害的“法宝”便是一台具有前沿科技的人体分析仪:只需站在指定位置,将手臂弯曲成45°,双手握住感应棒,在指导员的操作下,输入年龄、身高,待一两分钟后便能拿到打印出的人体成分分析报告,其中包括内脏脂肪分析、肥胖分析、水肿分析等9类分析,咨询者通过45个数据就可以全面了解人体的健康状态。
前来咨询的2015级园林专业的贾皓旭表示:“以前总是盲目地节食,咨询室开放后我可以很方便地了解自己的身体状况,有针对性地进行养生保健。”2014级食品卫生与营养学专业的杨清玉是该咨询室的主要学生负责人,她介绍说,考虑到咨询者的个人信息安全问题,咨询室用数字编号代替姓名,以免泄露个人隐私。
“我们的咨询室已经成立一周年了,营养师也拥有比较丰富的经验,只要积极配合,定期进行复查,你就会看到改变,告别亚健康。”杨清玉告诉记者,“去年有一位同学第一次测试时健康评分为80分,属于中等水平,听取了我们的一些建议后,他坚持锻炼,最后一次来检测时高达93分,健康状况提高了一大档次,是迄今为止分数最高的一位。”