你是否有过这样的经历：感觉身体不舒服，去医院做了一堆检查，却没有被确诊为任何病症。这个时候你会怎么办，是接受这样的事实还是继续寻医问诊？
这件“小事”在湖南中医药大学中医亚健康学的老师和学生眼里，没那么简单：“不舒服的感觉就是身体发出的警告信号，有可能身体已经处于亚健康状态。”
亚健康是介于健康和疾病之间的概念，涵盖的方面很广，主要表现在身体亚健康、心理亚健康和社会适应能力亚健康三个方面。
日前，由湖南中医药大学中医亚健康学科指导的湖南省首届养生大会在长沙召开，会上发布了湖南健康蓝皮书。数据显示，湖南省亚健康人数达4597.87万人，占全省总人口的70%。
现状：70%的人是亚健康状态
根据中国国际亚健康学术成果研讨会公布的数据：我国有9亿人处于亚健康状态，占总人口的70%，15%的人处于疾病状态，只有15%的人处于健康状态。
亚健康人群是病患群体的强大“储备力量”，不及时干预则非常容易演变成疾病。
中医亚健康学科创始人、湖南中医药大学副校长何清湖教授说，根据他最近讲课时做的随机小调查发现，一年之内没吃过药的人很少，去年12月他在广州讲课时问过60多个人，只有5个人举手；之后他在长沙问过1500多个人，也只有几十个人举手。
对于大多数人来说，亚健康是个有点模糊的概念，通常人们以医院的确诊书来判定自己是否需要救治，更有“讳疾忌医”的错误观念。
湖南中医药大学第一附属医院治未病中心副主任、中国营养与健康协会常务理事李定文认为：“随着社会的发展，诸如环境污染，生态平衡失调，医源性、药源性疾病激增，人口老龄化，疾病谱改变等一系列问题日益凸显。随着人们健康观念的进一步更新，‘亚健康’已经成为维护健康、延年益寿不得不重视并加以干预的病态范畴。”
发展：中医学精神指导亚健康学科体系建立
众所周知，中西医的治疗理念大有不同。许多医生都这样形象地描述：西医治的是“病”，而中医治的是“人”。
这样的区别在对待亚健康的不同举措上体现得更为明显。何清湖说，面对亚健康状态，西医的一般建议都是以常识性的健康知识为主，比如改善环境和饮食；而中医的特色则在于可依据症状进行调整，根据患者的年龄、性别、症状不同，采取不同的调理和干预方法，强调把人当作一个整体。
“亚健康也是一种健康失衡状态，一旦出现不舒服，就是失衡，就是身体出了问题，有问题就得治。”中医亚健康学博士张翼东说，这就是中医让他感兴趣的地方，“以人为本，个性化的诊治方式，就像一套量身订制的健康项目。”
