原标题：感情亚健康的4种表现 千万别忽略
越是全力追逐爱情的人，越容易身心俱疲。这种疲劳感对于精神也是极大摧残，让人变得意志消沉，萎靡不振，失去积极的生活态度。很多人都难以察觉，自己可能多少都有一些感情抑郁。悦己为大家提个醒，看看你是否也陷入恋爱疲劳期。
1、一直是单相思的状态，对于对方的感情与日俱增却始终难以表达。
一直缺乏勇气，迈出表白的一步，让自己深陷单相思之苦，最终导致身心俱疲。但是殊不知就是因为自己的胆小怯懦，可能会错过一段姻缘。不要害怕被拒绝，如果喜欢就大声说出来，就算失败也无所谓，把自己的心意传达给对方的那一天，就是你精神解脱的那一天。
2、想法过于消极，总是不看好恋情的发展。
可能是因为过去受过伤害，对于恋爱失去信心，变得患得患失。这个时候不要自己独自承受，找朋友倾诉，得到大家的鼓励，通过外界的力量帮助自己走出阴霾。
