网友惨痛经历：过度护理脸皮变薄
网友的惨痛经历：过度护理“脸皮”变薄
王女士今年31岁。从去年冬天开始，她就感觉自己的皮肤特别不舒服。为了改善皮肤，以前每隔半个月才进一次美容院的她，现在则三天或一个星期就要去一次美容院。除了做一些基础护理之外，还在美容院的推荐下，做去角质、排毒等护理。一段时间后，她发现自己的皮肤状况并没有改善，反而开始起红疹，发痒。不得已，她只能上医院求诊。医生诊断，她的皮肤严重过敏。
医生说，王女士做的皮肤护理明显过度了。频繁的皮肤护理导致她的脸皮整体被磨薄，出现了“高原红”的状况，原本并不过敏的皮肤也变成了易敏体质，碰上这个易过敏的季节，严重过敏就顺理成章了。医生告诉笔者，这几年，不少女人的“脸皮”越来越薄，这都是过度护理惹的祸。比如经常去角质，其实这对于很多女孩子来说并不需要，但很多人一个星期要去一次，这就导致了皮肤越来越薄，水分也更加留不住。
医生的话：人工干预肌肤成主因
现在很多女人出门前，脸上要穿很多件“衣服”：化妆水、乳液、润肤霜、隔离霜、防晒霜、保湿喷雾、护唇膏。此外，还要去美容院“充电”，去角质、保湿、美白、祛斑……
医生说，很多女人以为，护肤品涂得越多越好，美容院上得越勤快老得越慢，这是普遍存在的护肤误区。其实，皮肤没有人们想象的那么脆弱，它有自己的调节方式，过多的人工干预，反而会破坏皮肤的平衡，再好的皮肤都会吃不消。
医生告诉爱美女人，对皮肤最好的护理，就是减少刺激，而不是给皮肤加东西。在季节改变的时候，对皮肤也要尽量少刺激点，多补补水就可以了，洗脸的时候动作也尽量轻柔。
当然，换季时皮肤出现干燥、过敏的状况，跟生活作息、精神状况、饮食习惯也是分不开的。比如很焦虑的人，皮肤就容易出现问题，除了干燥、过敏，还会长黑斑、色斑。所以，想要皮肤好，还是要少喝酒、少吃油炸食品、少吃辣，睡好、休息好，保持良好的心态，以内养外，皮肤自然就会调理得更好。
天然护肤是王道
专业意见：天然护肤是王道 皮肤补水教你几招
1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止皮下水分快速蒸发掉。
3.早晚清洁时要选择柔和型的保湿洗面奶，清洁力太强的洗面奶会让你的脸越洗越干。
4.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
5.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
6.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
7.在办公室准备一瓶补水喷雾，在肌肤发干发紧时，喷一喷，再把水分擦干涂上保湿乳液，可以马上缓解缺水现象。
8.洗脸之后，将足量化妆水倒在化妆棉上，然后将湿的化妆棉贴在脸上比较干燥的部位，特别是眼周或嘴角，大约12~15分钟化妆水会充分渗透。 
