不止是上有老下有小需要养家糊口的中年人常常身心俱疲，处于亚健康状态;连正处于人生最好年华的90后群体也因经常熬夜加班，导致气血亏虚，保温杯泡枸杞也早已流行起来了。但殊不知枸杞功效在于滋肾润肺、补肝明目
不止是上有老下有小需要养家糊口的中年人常常身心俱疲，处于亚健康状态;连正处于人生最好年华的90后群体也因经常熬夜加班，导致气血亏虚，保温杯泡枸杞也早已流行起来了。但殊不知枸杞功效在于滋肾润肺、补肝明目，并不能补气血。那么，究竟应该怎样快速补气血?是DIY五花八门的药膳呢?还是直接服用黄芪精口服液等滋补类中药呢?
这是一个讲究高效的时代，职场更是追求效益、只看结果。职场人怎样快速补气血?每日一杯枸杞茶显然达不到要求。而滋补药膳太过繁琐，且食用不当反而不利健康。因为药膳不是食物与药材的简单叠加，而是在中医辨证配膳的理论指导下，由药材、食物和配料组合精制而成的既有药物功效又有食物美味的特殊食品。药膳配伍有严格禁忌，如果不具备医药常识而盲目食用药膳，未必能从中获益。而且药膳必须长期坚持才能看到效果，也实在无法快速的补气血。
那么究竟应该怎样快速补气血呢?
我们国家源远流长的中医文化，早已筛选总结出了补气血的经典名方。如黄芪当归补血汤、黄芪桂枝五物汤等，被诸多医家推崇。分析这些补气血经典名方，我们不难发现黄芪在其中的重要作用。
如黄芪当归补血汤，乃是中医补气补血的第一良方，至今仍在临床被广泛应用。该方中以补气要药黄芪为君，且黄芪用量5倍于当归，皆因“有形之血不能自生，生于无形之气故也”、“血药生血其功缓，气药生血其功速”，意思就是血不能自生，而气能生血，认为重用黄芪重在补气生血从而补血，加大了功效。
黄芪历来被尊为“补气之王”，有诸多美誉，如“补药之长”、“补气诸药之最”、补气之要药”等。且黄芪药性温和，功效堪比人参，却不似人参药性猛烈，只适用于大病重病之人，不适合日常滋补。因此，黄芪比人参适用人群更广泛，男女老少体质虚弱人群都可以喝。
那用黄芪怎样快速补气血?是买黄芪饮片泡水还是买黄芪精口服液呢?
黄芪泡水看似简单方便，实则弊端很多。首先，不能保证买到道地的黄芪饮片。如今中药材的种植早已今非昔比，因市场上黄芪用量需求大，导致质量良莠不齐，大量的速生黄芪充斥市场，实际药效微薄。其次，黄芪泡水，即便是开水，也只能溶出黄芪有限药效的十之三四。再就是，黄芪泡水是黄芪生用，其功效更偏于托毒排脓，生肌敛疮，用来治疗口腔溃疡等慢性溃疡更合适。
那黄芪精口服液能否已经胜出呢?是的，尤其是正规大厂家如扬子江药业的黄芪精口服液，是采用的道地产区直供的药材，品质能够保证，又经炼蜜炮制、先进工艺提取，比黄芪泡水、黄芪颗粒、黄芪汤剂更能完整保留黄芪的药效成分如多糖、皂苷等，使功效达到最大化。可以说，喝黄芪精口服液，便能吸收到真正的、完整的黄芪。而且不用担心如黄芪泡水等无法掌握剂量，以致少服或者多服，影响药效。
怎样快速补气血?黄芪精口服液虽然是一个不错的选择，但职场达人们若想有个好身体，彻底摆脱气血亏虚，还需做到注重营养，不要吃垃圾食品;早睡早起，不要熬夜;加强锻炼，不要肥宅。
