很多女性经常会感觉自己的月经周期不稳定，不是觉得到日子没来，就是觉得好像来早了。其实月经周期改变7天以上者，才可定为周期异常，如仅改变3、5天，且无其他明显症状，属正常范围；或偶尔超前、延后一次者，亦不属病态。
原标题：月经周期改变要及时除湿清热
月经周期改变要及时除湿清热
很多女性经常会感觉自己的月经周期不稳定，不是觉得到日子没来，就是觉得好像来早了。其实月经周期改变7天以上者，才可定为周期异常，如仅改变3、5天，且无其他明显症状，属正常范围；或偶尔超前、延后一次者，亦不属病态。
月经失调也称月经不调妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。
在日常生活中，人们如果情绪波动，例如过度的悲伤、恐惧，或环境的突然改变，如连续熬夜，或暴饮暴食，都可能导致月经不来，或者子宫出血不止。这是因为月经与女性全身的神经系统和内分泌系统有着密切的联系，现代生活营养过盛导致体内湿气凝结，又经常熬夜破坏代谢循环，导致体内湿气郁结成热毒。
经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。要尽快将身体内的湿热排出体外，可以服用老字号的中药，既可以除湿清热排毒，又能避免因湿热下注引发其他妇科炎症。
