导语：到了发育期，女性会出现月经，也就是初潮，待身体渐渐衰老，又会进入绝经期，所以月经会伴随着女性大半生，每个月按时报到，每一位女性都特别重视月经，来迟了或者来晚了，都会担心是不是身体出现了问题？到底是什么原因导致月经周期不稳呢？妇科医生就和您说一说，具体和哪些因素有关。
月经也是健康的晴雨表，虽然每个女性来月经期的周期不一样，但都是有规律可循的，且很稳定，若是经常出现推迟或者提前，需要及时的了解其原因，才能清楚的了解身体状况。
一般处于孕育期的女性，月经突然推迟，可能会以为是怀孕了，这是常见的原因，但是正处于青春期的女性，若是月经推迟，可能就不是这个原因，所以不能一概而论。
月经总是提前或者推迟，是压力太大了吗？
人的情绪会“左右”月经到来的时间
不要小看人的情绪，它会牵动人的内分泌系统和免疫系统，经常焦虑或者忧愁，会抑制免疫细胞生长、繁殖，也会引起内分泌失调，从而出现月经紊乱的现象，比如推迟或提前，所以近几个周期总是不稳，想一想是否和自己不好的情绪有关，又或者换了一个新的工作环境、生活环境，周期也会略微发生变化。保持情绪稳定，学会自我调节，过段时间身体便会恢复，月经周期也会更加稳定，像这种原因，女性也无需太多担心。
也有很多女性，在后台留言，自己心情也没有跌宕起伏，生活一如既往，但周期总是不稳，这是怎么一回事，是否和妇科疾病有关？确实，月经周期紊乱不仅仅是因为压力大，或是三种疾病在作怪。
月经周期紊乱，可能和一些疾病有关
子宫肌瘤：这是临床上非常常见的妇科疾病，在初期的时候并不会对身体产生影响，但随着肌瘤生长，会使宫腔变大，所以会出先量多以及肌瘤的现象。
异位妊娠：听名字就知道这个一般多发生在已经生育过的女性身上，因为生育之后，女性的月经周期很容易被改变，需要很长的一段时间适应，部分女性还会出现停经的现象，但这个也不用过分担心，稍微调理一下即可，但若是出现宫外孕、流产，就会打破女性正常周期，使月经提前或推迟。
盆腔炎：它是妇科炎症的一种，多出现在孕育期的女性身上，这个逼子宫肌瘤要多注意些，因为炎症会使女性盆腔充血，就会经常出现月经提前的现象，不及时治疗，还可能会出现小腹坠痛，白带异常等现象。
甲状腺疾病：月经周期紊乱，很多人第一个会想到和压力、妇科疾病有关，其实它和甲状腺疾病也有一定的关系，甲状腺虽然小，但确实人体非常重要的分泌系统分泌过低或者过高，都可能会引起卵巢功能失调，这样就很容易出现月经紊乱，提前、推迟或闭经的现象。
月经周期紊乱，无论是处于哪一种原因，都会影响女性的情绪，人的身体、各个器官之间都是互相影响的，如果长时间的紊乱，还是要考虑是否和其他因素有关，为了健康买单永远不吃亏，做一个全方面的妇科检查，尤其是容易引起女性激素水平变化的器官，找到了原因，在对症调节，效果更好。
关于月经，以下内容您有必要了解
第一：月经期间注意个人卫生
这一点大家都知道，勤换洗内裤，但做到这一点远不够，建议卫生巾隔2-3个小时就更换一次，哪怕上面经量很少，保持干爽卫生，可以避免细菌滋生，同时经期洗澡最好是淋浴，喜欢泡澡、坐浴的女性，这个时间段要稍微克制一下，当月经彻底了走了，在按照自己的喜好来。
第二：和月经做好朋友
女性初潮的年龄大约是13岁，绝经年龄大概是49岁，陪伴女性约36年，每个月迟来或者早到，都会影响人的情绪，所以一定要善待这位老朋友。
1）要记录每次来的时间
女性连自己上一次来月经的时间都不清楚，就太不应该了，它可以看出月经周期是否规律，以及排卵期和生育期，可以更深入的了解经期情况。
除了记录开始的时间，还有结束时间、月经期间是否出现不适等都要一并的写下来。
作为一个连续流血七天还没事的动物来说，在这个时间段一定要注意休息，因为身体失血过多，必须养足精神，保证充足的睡眠，用睡觉给身体做补偿，避免剧烈运动，晚上七点多可以适当散散步，促进血液循环，月经期间内分泌失调可以能引起失眠，睡前喝一杯温牛奶或者听纯音乐，都有安神助眠的作用，提高睡眠质量，使人更快的入睡。
第三：男性也要给力
作为女生的顶梁柱，别只会说多喝热水，这样只会惹女性不开心，多喝热水确实很重要，但若是能端到面前，或许比说出来的效果会更好，女性在经期确实要多喝水，能帮助身体更好的排毒。
