生产过的宝妈估计都有过这样的情况，就是原本紧致的阴道，因为生宝宝的缘故，变得松弛不堪，还会干涩，原本性福的夫妻生活，已经变得毫无感觉，夫妻感情也多了一丝生疏，每次完事之后，都看到老公意犹未尽的眼神而无助，那么产后阴道松弛怎么办?我们今天就来说说阴道松弛的原因，以及新晋宝妈都是怎么缩阴的?
许多人都在关注缩阴一些知识方法，究竟产后如何缩阴好呢，其实，我也是在不断的了解更多的缩阴知识方法，想要告诉你们，让你们知道我是怎么解决阴道松弛问题的。在国外，由于性观念的开放和对生活质量的期望，缩阴已经成为一个人尽皆知的事情，然而在中国，缩阴还是一个很敏感的话题，而且随着这一潮流的兴起和发展，很多女性对缩阴也逐渐接受。现在女性更多的关注缩阴产品。
产后如何缩阴好我们就应该先要了解一下女性阴道松弛的根源，这样才会对我们今后更有帮助，女性阴道松弛都表现在哪些方面呢，如果在同房的话老公提不起来兴趣，就跟我原来一样，你想想后果，家庭会怎么样，夫妻关系还会和谐吗?小编分析阴道松弛的病因主要有以下几点:
1、自然分娩:分娩时阴道四周肌肉最大限度地扩张，弹性纤维网变薄甚至断裂。此外，会阴侧切缝合时，创面肌肉组织未能完全愈合，阴道收缩能力下降。
2、人工流产:术前使用的药物，加速阴道壁血管的扩张而减弱弹性，术中未能排出的组织附着于后穹窿部位，大大降低阴道的敏感度。
3、过频性生活:频繁的性生活使得阴道肌肉经常拉伸且得不到恢复，刺激反应低下，阴道壁渗透液减少，直接影响双方性生活质量。
4、生理老化:随着年龄的增加，阴道细胞群老化速度加快，代谢减慢，阴道粘膜逐渐萎缩，阴道周围肌肉失去弹性。
说了许多女人松弛的病因，以及怎么去预防私密处松弛问题，那么我们需要怎么修复改善阴道松弛呢，能更健康更快更安全的缩阴方法。
对于有阴道松弛问题的女性，在日常生活中要注意饮食:
1、饮食宜清淡，不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，以及忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激食物及饮料。
2、平时要多吃蔬菜和水果，例如:瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋等。
3、多食含有丰富乳杆菌的酸奶、大豆低聚糖等。
4、可食肉桂和蒜汁:使用这两种食物作调料，能对抗感染有作用。
5、多食复合碳水化合物的食物:如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。
产后如何缩阴好?这里就不得不说下，越来越多女性受到阴道松弛的困扰。很多女性在发觉阴道产生松弛等问题后往往如临大敌;正因为如此，露卡菲娅在这样的一个大环境下应运而生，其紧缩下体技术中让私处细胞壁重新修复恢复“少女紧致”和清洁预防妇科疾病的结合在国际上可以说是首创的，非常合适生育过或者有妇科问题的女性使用。
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温馨提醒:好的心态有助于女性保持年轻态。很多郁郁寡欢的女人，往往什么都不如人意。在为缩阴做努力时，要始终保持着乐观开朗的心情，并坚信自己的努力一定会成功的。
