乳腺结节是女性常见的妇科疾病，在女性乳腺疾病中发病率极高，对女性的健康威胁非常的大，了解乳腺结节的更多知识有利于我们更好的预防乳腺癌，那么乳腺结节到底是什么呢？
成都颐和医院专家指出：其实，乳腺结节就是乳腺囊性增生疾病，但乳腺结节并非关系乳腺肿瘤的疾病。在育龄女性身上是很常见的，一般来说绝经之后就会自行缓解。
乳腺结节的类型：
(1)乳痛型。这种类型的乳腺结节一般发生在青春期经前，在经期疼痛，没有肿块，经期后会消失。
(2)小叶增生型。这种类型的乳腺结节多发生在20-35岁的女性身上，一般在经前疼痛，伴有多发小结节，经期过后缓解。
(3)纤维腺瘤或乳头状瘤。这种类型的乳腺结节有单发的肿块，边界清，活动大，有粘连感，但没有活动感。
(4)纤维囊性增生或硬化性乳腺病。这种类型的乳腺结节一般发生在30岁以后的女性身上，有多个小结节，成片，质韧，边界不清，而且常常是双侧，有轻压疼。但与月经周期无关。
乳腺结节的发病原因
现代医学认为婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。现代女性工作过度劳累，性生活不和谐，生活环境的变迁等因素，就容易造成女性体内激素的失衡，导致乳腺结节病。
如果女性朋友长期情绪不稳定，会导致色斑、经期紊乱，还会导致乳腺结节的发生。
乳腺结节的预防
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好办法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
对于有乳房胀痛肿块乳腺增生结节患者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。
多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药，适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代疗法缓解更年期症状。
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