说到当年的林青霞，那可是众多男人心目中的女神，如今年近60的她却依然风韵犹存、肌肤细腻紧绷、气质高贵动人，像个三十多岁的妙龄少妇。像林青霞这样的“奔六”女人还能保养得这么好，真是让人羡慕。当记者问起她是如何保养时，她透露了自己不老秘诀——就是保持良好的心态，以及坚持保养卵巢。
健康导读，其主要临床表现为月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等。所以说，如果你经常腹痛，而又不是吃错东西之类的原因，那么就要警惕慢性盆腔炎了。
小编推荐4个问题
病例：
今年33岁的小兰有慢性盆腔炎病史，每当体质弱、抵抗力下降的时候，或是特别劳累、久坐后，或是夫妻性生活后，她便感觉白带增多，下腹隐痛，腰酸，有时候甚至出现尿频、腹痛加剧、头晕、发热等，要入院输液抗炎。小兰本身体质比较弱，再加上其工作需经常加班加点，所以，腹痛常常发作，苦不堪言。
专家解析：
慢性盆腔炎是引起妇科疼痛最常见的原因之一。患者通常表现为下腹坠痛和腰部酸痛。有时还会出现一侧坐骨神经痛(即臀部向大腿外侧或小腿的放射痛)，在月经期、性交后或劳动后加重，可伴有尿频、白带增多、月经量增多、周期不准、经期延长等症状。大多数患者通过妇科检查可发现子宫后倾、输卵管增粗，并有触痛，有些患者还同时患不孕症。
慢性盆腔炎发作时，可使用药物治疗，如选用透明质酸酶，或α-糜蛋白酶肌肉注射，隔日1次，5～10次为一疗程;也可寻求疼痛专科的帮助，使用神经阻滞疗法，如坐骨神经阻滞或骶管阻滞术;此外，还可以使用物理疗法，如激光、微波、热水浴、理疗等。对于有慢性盆腔炎病史而出现坐骨神经痛的患者，应治炎与治痛同时进行。
对于一部分女性长期治疗不愈，影响身体健康、工作的，尤其是盆腔已形成包块，年龄在40岁以上、不考虑生育者，可采用手术治疗，如全子宫切除;有部分不孕患者输卵管不通的，则可以做输卵管复通术。
很多女性由于年轻的时候，不注重皮肤保养，也不关注自身卵巢健康，更不知道卵巢保养吃什么。最终导致在生完孩子后，诱发卵巢早衰变成“黄脸婆”。这让她们后悔不已。
以前我的皮肤很好，朋友们都夸我天生丽质，皮肤水嫩水嫩的。也因此，我从来都不去注意什么皮肤保养,更不知道卵巢保养吃什么。但自从生完孩子后，我的脸上开始出现了一些雀斑，皮肤一日比一日糟糕，昔日姣好的容颜一去不复返，取而代之的是成了个面部憔悴的黄脸婆，更悲哀的是连身材都严重走样。为什么同事们一个个生完孩子，身材和模样还保持得那么好，我不禁暗自伤悲。
后来我到医院检查了下，这不检查不知道，一检查吓一跳呀。我的卵巢已经如同40多岁的女人了，我的天啊。我那个时候真后悔怎么自己之前从未想过好好保养自己呢，难怪我的皮肤会越来越糟糕，身材会这么走样的。既然知道是有卵巢早衰引起的，我也开始做针对性的改善。整天询问周围人卵巢保养吃什么、卵巢早衰怎么办等问题，并不断地寻找所有能够让自己恢复美丽的方法，连中药都吃了不少。可一段时间过去了，自己还是没什么改变，看着自己如此粗糙的皮肤和变形的身体，我开始郁郁不振，沉默寡言。
卵巢早衰到底该怎么办呢?一次饭后和公司里最漂亮的女同事了，令人最羡慕的是三十五岁看起来还犹如二十岁的年轻妹子一样。以前就常在想，如果自己到了三十几岁还能像她一样多好啊。现在看来是没机会了，与同事对比起来真的是无地自容。闲聊时候说到卵巢保养吃什么，她笑着建议说平时要注重卵巢保养，在饮食上要多吃红枣、维生素蔬菜、豆类、大麦、荞麦等，这些食物都有保养的效果。还有就是平时生活规律点，不要总是不运动。
