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日常保健 让卵巢更年轻

发布:2016-08-23 09:14 | 来源:互联网 | 查看:
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摘要: 正常妇女卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退,如果在40岁以前出现衰退迹象,医学上称之为卵巢功能早衰。这种女性常伴有闭经或少经。 引起卵巢早衰可能与精神压力过大有关 引起卵巢早衰的原因有很多,最大的因素可能与现代女性精神压力过大有关。卵巢功

正常妇女卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退,如果在40岁以前出现衰退迹象,医学上称之为卵巢功能早衰。这种女性常伴有闭经或少经。

  引起卵巢早衰可能与精神压力过大有关

  引起卵巢早衰的原因有很多,最大的因素可能与现代女性精神压力过大有关。卵巢功能早衰的特点是卵巢对正常的促性腺激素不能做出正常反应,出现了体内促性腺激素水平很高,而卵巢产生的雌激素水平很低的现象。并非过早出现闭经、少经都是卵巢早衰。要确诊卵巢早衰需要做内分泌检查,卵巢早衰会出现促黄体素、促卵泡激素增高,性激素降低。

  卵巢早衰不代表整个机体的衰老

  卵巢功能早衰对女性机体的影响确实是明显的,由于性激素过早地撤退,可导致月经紊乱、闭经、绝经期提前来临,出现一些本该发生在更年期的代谢紊乱。但是,卵巢功能早衰并不一定意味着人整个机体的衰老。科学研究认为,即使是进入更年期月经停止后,女性全身调节系统会做出积极的变化,进入一种新的平衡状态,从而确保全身其他系统的正常运转。关键是卵巢功能衰减者要正视现实,摆脱精神上的压力,调整好心态,注意自我保健。另外出现了卵巢早衰,应及时用药物治疗。“卵巢保养”目前没有医学根据目前一些美容院(科)推出了所谓的“卵巢保养”,是用一种从植物里提炼的“香精油”在女性小腹上进行按摩,并刺激一些穴位的疗法。此方法能否预防卵巢早衰?刘主任介绍说,目前还没有科学依据,经医学证明能刺激脑垂体从而使卵巢分泌激素的办法就是使用激素,使用激素需要医生的指导,如果激素的剂量过多,或者有的妇女本身有妇科疾病如乳腺癌等不适合用激素,很可能会诱发或加重病情。至于“精油”含有中药成分是否对卵巢有作用,只有通过科学试验和临床证明才能得出结论。

  要想卵巢晚点老要注意生活保健

  女性要改善内分泌延缓衰老,除在医生指导下口服雌激素外,还应多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2的吸收,像莲子、黑木耳等都是很好的进补食。

卫生巾是陪伴女性一生的“朋友”,有调查显示,女人一辈子,要用到约1.5万个卫生巾。如今,市面上卫生巾的品种琳琅满目。从表面材质看,主要分为干爽和棉柔两种。如何根据个人体质和生理期特征进行选择,其中学问可不小。

  国家纸张质量监督检验中心检测室主任史记告诉《生命时报》记者,干爽网面卫生巾用的是一种名为“打孔膜”的化学纤维材料,其特点在于透水速率较快,但化学纤维可能会增加过敏几率。棉质网面用的多是无纺布,是从棉花中提取出来的,更天然、柔和,适合绝大多数女性。

  皮肤敏感的人,应选择棉柔表面的产品,避免过敏和过度摩擦。但如果需要外出旅行、长时间坐车,不便于频繁更换卫生巾,或是在潮湿炎热的夏季,不妨用干爽表面的,加速经血吸收,以减少潮湿、闷热感,降低感染风险。

  上海市国际妇婴保健院名誉院长程立南教授建议,对女性而言,正确使用卫生巾,可以预防妇科疾病,要注意以下问题:使用、更换前,一定要洗净双手,以免手上的病菌传播到卫生巾上;每2—4小时更换一次,因为有实验表明,普通卫生巾连续用2小时后,就成了细菌的“培养基”,表层细菌总数可达每平方厘米107个;购买时一定要注意有效期,最好选择离生产时间近的产品,防止储存时间过久,使得卫生巾失去了无菌保障。

抗衰老时代全面来临,作为抗衰老行业的翘楚,香港薇凯医疗集团为加强自身“高度”建设,重点对个性抗衰老,结合目前尖端前沿的基因检测技术,全面升级了个性化抗衰老的技术操作。而全新的个性抗衰老方案在抗衰老界也最具有权威性及前沿性,并引爆行业技术发展新浪潮。

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首先,体检是个性化抗衰老的第一步,体检分为基础检测和基因检测两步,基础体检是为了发现已经发生器官已经出现的病理特征;在基础体检未检查出人体有任何疾病的情况下,也并不代表人体就是健康的,通过基因检测,作为目前国际最尖端的体检项目,以器官功能评估的方式,则能够预测身体器官和技能在未来的变化趋势,检查这种情况下身体缺乏的营养元素和器官衰老的趋势、器官衰老的现状以及器官将来病理变化的趋势,可以通过检查得知将来某些器官会出现哪些疾病,做到提早预防和早期干预。

其次,详达百页的报告出来后,薇凯国际专家团会会诊,并分析会给出检测结果,例如一个人基础体检没什么问题,但就是浑身不舒服,头昏、乏力、燥热、汗出、失眠、嗜睡、多梦、噩梦、口臭、发胖或一些小病不断反复不能根治,使人们一定年龄后因衰老状态而生活质量下降、因为身体器官在衰老,器官功能已经不能正常发挥、潜在疾病正在身体滋生,但是病理报告没有出来医生又不能做治疗(医生只能在你已经得病了才能药物治疗或者手术切除等),这时就需要预防医学根据器官功能评估报告,对症做早期干预和抗衰老保健治疗,使器官恢复年轻时的状态和功能,延长生命建康期。

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