更年期睡不着觉怎么办？更年期卵巢保养的好处？女性必看
大部分女性在50岁以上进入更年期，由于激素分泌导致失调，长期失眠成了更年期女性一大常见症状。想睡睡不着，精神不振，情绪易怒，让女性朋友们感到非常苦恼。保养卵 巢的好处
一．全方位调节女性生殖系统功能，增强卵 巢功能，促进卵 巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育，调节性激素（雌激素、孕激素、雄激素）分泌，从而调整女性生殖系统问题。
二．保持女性优雅的体态柔美的曲线，再度激发女性的荷尔蒙分泌，增高体内激素水平，从而利于脂肪的代谢，。
三．保持青春容颜，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，真正令女性恢复生机活力。
四．卵 巢保养的好处是保持女性健康的心理，让女性精力充沛，信心倍增。
ENlivEN21W+NMN（衡中粒营养）组合营养针对更年期修复卵巢延长排卵的问题。修复需要两个因素？
* 女性一生排卵总数400颗左右，这个是不可逆的，可以自己计算现有卵子数量。
* 排卵障碍原因较复杂，卵巢功能早衰（或隐匿性早衰）、卵泡发育及排卵障碍，可以通过补充W+NMN和卵巢修复因子ENlivEN21修复。备孕和男女双方可以补充W+NMN和BNSWHO（胞源）营养。
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，卵巢雌激素分泌逐渐减少，及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌失调，下丘脑一垂体一卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑等症状。更年期的女人失眠超过70%以上都是由于雌激素减少。
研究发现NAD+通过与SIRT2这位老朋友的互动实现的这些功效。通过ENlivEN21【衡中粒】表达SIRT2基因，雌性老年小鼠的怀孕率从25%提升到了75%，。这说明了（衡中粒）修复因子 具有对卵巢子宫有修复的功能，
心情焦躁和潮热失眠是大部分女性进入更年期的明显表现。
1、心情焦躁，思绪混乱，躺在床上容易胡思乱想，大家应该都了解，一旦想的事情越多，头脑会越清醒无法进入睡眠状态。
2、更年期女性受雌激素分泌影响，容易面色潮红发热，尤其是在晚上，潮热出汗的情况时有发生，人很容易被热醒，严重影响睡眠质量，很难再进入睡眠。
此外，更年期女性还会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状，更容易诱发或加重失眠。
ENlivEN21 W+NMN12000的五大核心科技：
医生再治疗各种老年疾病过程中发现很多问题可以提前做预防治疗。再预防治疗中NMN烟酰胺是重要的标本之一。NMN在激活端粒体之后我们如果能持续摄入多种营养（端粒塔、衡中粒组合营养)的活化基因链接，修复平衡人体八大系统（皮肤系统、免疫系统、睡眠系统、神经系统、泌尿系统、消化系统、生殖系统以及血液循环系统）活跃和平衡两大免疫系统,提高记忆系统和免疫功能。在修复全身各器官老化的同时，也显著地再生修复生殖系统的衰老退化。延缓身体器官生理性衰退和老化,
卵巢保养的好，更年期来的晚
保养卵巢的目的？
我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？早衰不孕，延迟绝经？平衡激素？美容抗衰？生殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下药就可以轻松达到目的。
女性朋友们一定要重视平时对卵巢的保养
卵巢保养的误区
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医 学角度、从解 剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家 学者表示不会有任何效 果。首先卵 巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，(W HI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗，事实上(W HI)，不支持绝 经后再使用激 素。早期可口服植物来源ENlivEN21W+NMN（衡中粒营养）调节炎症衰老、逆转神经细胞衰老和挽救女性卵巢的功能。平衡雌 激素，修复神 经中枢系统、治疗皮肤衰老、乳 房和生 殖器官萎 缩、血 管舒缩症状，睡眠障碍、提高骨 密度，修复妇科等附件生 殖炎 症。
一、改善机体衰老、八大系统老化
二、促进血 液鲜活 性，净化血 液，血红细胞增值技术
三、增 强人体天然抗菌消 炎能力，保护机体免 疫系 统
四、生殖损伤修 复，改善增 值孑宫内 膜，提高卵子质量。
五、端粒细 胞老化、萎缩、损伤的修复。
给更年期失眠女性的几点睡前建议：
1、不要睡前玩手机。很多人都有睡前玩手机的习惯，这很容易刺激大脑皮层的兴奋区，使失眠患者更难进入睡眠。
2、尽量在睡觉前不要碰床，到准备睡觉时再去床上，有助于睡意更快到来。
3、睡觉前半小时，提前将灯光打暗，营造睡觉气氛，可以点一些有助睡眠的香薰。
4、睡前养成泡脚的好习惯，泡脚可以促进血液循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，使睡眠加深
做到以上几点再结合（端粒塔、衡中粒组合营养)一觉睡到大天亮不在是梦想。
