（原标题：多囊卵巢促排卵 中医有妙招）
新快报记者 林恒华 通讯员 张秋霞
随着现代生活节奏的加快,不少女性存在月经不调,婚后不能如愿得到宝宝的情况。其中,多囊卵巢会引起慢性无排卵,导致不孕不孕。一旦患上多囊卵巢综合征,不妨尝试中医促排卵的方法。
多囊卵巢综合症是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以慢性无排卵(排卵功能紊乱或丧失)和高雄激素血症(妇女体内男性激素产生过剩)为特征。
广州中医药大学第一附属医院针灸科主任中医师、教授李月梅指出,多囊卵巢综合征的主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮,是最常见的女性内分泌疾病。简单来讲,就是性腺轴失调致女性卵巢生长太多幼稚不成熟小卵泡,而无成熟优势卵泡形成最终不能正常排卵而形成受精卵,从而导致不孕。
多囊卵巢的常规治疗虽然有现代医学的西药和腹腔镜手术等,但均存在卵巢刺激过度及术后盆腔粘连甚至卵巢早衰的风险,尤其是有很大一部分疗效还不理想。中医认为其病因病机主要涉及肾虚和痰瘀两方面,治疗大则以“补肾”为主,配合化痰活血行气。李月梅认为:多囊卵巢失调的“下丘脑-垂体-卵巢轴”可通过穴位刺激来达到治疗,严重的也可针药结合。一般调理1至3个月经周期即可见到疗效。对于压力较大的患者,为保证疗效,还可采用一些简单的保健方法,如穴位按摩、艾灸、沐足以及食疗等方法。
保健方法
穴位按摩
可按摩百会(在头部,两耳尖连线的中点处)、关元(在腹正中线上,脐下3寸)、中极(在腹正中线上,脐下4寸)、子宫(在腹正中线上,脐下4寸,旁开3寸)、卵巢(子宫穴直上1.5寸处)、丰隆(外踝尖上8寸,胫骨前缘旁开2横指)、三阴交(在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方)、太冲(在足背,在第一、二跖骨之间于跖骨底结合部前方凹陷处)等穴位。
以上穴位的操作,按摩腹部穴位时,先将手掌搓热,再在穴位周围逆时针搓摩,直至局部微微发热为度,一般需10-15分钟。背部肾俞可将搓热是手掌做类似于叉腰的动作,从上往下搓摩15-20分钟,直至热感传至深层。四肢穴位可用大拇指或拇、食指相对按揉,以自身耐受为度,按揉15分钟。每日可做2-3次,避免操作过于暴力损伤皮肤。
艾灸
家庭可使用艾灸盒来操作。取穴多为神阙、气海、关元、子宫、三阴交、太冲、肾俞、命门等。应避免烫伤皮肤及烧坏衣物等。
沐足
可用艾叶煮水泡脚,具有温肾暖宫的功效。加入食盐,具有补肾活血功效。加入生姜,可以温经散寒的功效。
穴位敷贴
将中药附子打粉用蜜糖调成糊状,用布胶布固定在以上穴位。
适当运动
一旦确诊多囊卵巢综合征,患者需要进行长期的监测和治疗。最基础的治疗就是生活方式的调整:饮食控制+运动+行为矫正。
也就是适当节制饮食,养成良好的饮食习惯;坚持长期有效的体育运动;减轻压力,保持良好的心理状态。
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